Viktor Frankl, Neurólogo y Psiquiatra de origen austríaco, fundó una nueva escuela psicológica, que llamó Logoterapia...
¿Y qué es la Logoterapia? Es una escuela psicológica, que postula que frente a una situación traumática que viva una persona, como por ejemplo: La pérdida del trabajo, divorcio, fallecimiento de familiares directos, depresión, etc.; existe una salida que está justamente en las manos de la persona que está padeciendo el problema: Encontrar el sentido de la vida.
Según su propia experiencia en el campo de concentración, Frankl pudo descubrir que, en la miseria absoluta y despojado de todo lo importante para él, lo único que lo podía mantener en pie era el sentido que podía darle a estar vivo. A partir de estas reflexiones, se fue dando cuenta que mientras el fortalecía su espíritu sabiendo que tenía esposa e hijos por los cuales luchar y su vida no podía acabar allí, había otros hombres que a pesar de tener su misma contextura, estar sanos y que compartían sus mismas penurias, iban muriendo uno a uno, fruto de la desesperanza.
Eso es en esencia la Logoterapia, una forma de entender los padecimientos como parte de la vida, pero que ésta tiene un sentido más profundo y trascendental. La vida vale la pena vivirla si tiene un sentido, y nosotros le debemos encontrar ése sentido.
Justamente así se llamó el primer libro del Dr. Frankl: El Hombre en busca de sentido.
La Logoterapia no es la panacea, pero puede ayudarte decididamente a cambiar tu actitud, y entender que los problemas o conflictos que estár viviendo, pueden ser el trampolín a una vida plena de sentido. ¿Qué piensas tú?.
 |
| http://tenerbuenasalud.com |
No hay comentarios:
Publicar un comentario