Liberando la tensión facial - Osho - Doctor Sonrisal - masaje de órganos

Cada noche antes de acostarte , siéntate en tu cama y empieza a hacer muecas de la misma manera en que los niños disfrutan haciéndolas.
 Haz toda clase de muecas, buenas, malas, bellas de forma que toda la cara y su musculatura empiece a moverse. Emite sonidos, cualquier sonido sin sentido te vale, y balancéate, solamente durante quince minutos y luego duérmete.
Por la mañana antes de tomar tu baño, ponte otra vez delante del espejo y durante diez minutos haz muecas. El estar de pie delante del espejo te ayudará : serás capaz de verte y de responder.

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