Doctor Sonrisal: La felicidad es fuente de salud, 'Psicología Positiva'

Que la felicidad es salud no es sólo un tópico. Recientes investigaciones corroboran que las emociones positivas pueden ser potenciadas y ayudan a prevenir la aparición de determinadas enfermedades.

La llamada 'Psicología Positiva' está revolucionando el concepto actual de felicidad y de salud mental ya que dirige la atención a sentimientos y sensaciones como el amor, el humor, la inspiración creativa, el optimismo, la empatía, el altruismo, la ética en el trabajo y el esfuerzo de superación personal.

Carmelo Vázquez, Catedrático de Psicopatología de la Universidad Complutense de Madrid y responsable de los últimos estudios, asegura que el secreto está en "intentar potenciar lo mejor de nosotros mismos, incluso cuando nos encontramos mal".