Ejercicios Logocinéticos: Mandíbula - Doctor Sonrisal

Hablar es una función motora. Para andar bien, necesitamos unas piernas ágiles y para hablar con soltura y fluidez conviene ejercitar los órganos fono/ articuladores para dotarlos de movilidad y elasticidad.

Con los ejercicios logocinéticos lograrás que la articulación de la mandíbula, los músculos de los labios, de la lengua y de la cara , además de ser más flexibles, se muevan con mayor independencia.

Es recomendable al principio que realices los ejercicios delante de un espejo para no mover simultáneamente otros órganos diferentes a los propuestos. También debes evitar la tensión que se produce en el cuello, cuando todavía no se ha adquirido la suficiente independencia motora.

Abre y cierra la boca

Adelanta la mandíbula y devuélvela a su sitio

Balancea la mandíbula hacia la derecha y hacia la izquierda

http://www.eduvozformacion.com/ejercicios-logocineticos-mandibula

OLVIDA LA JAQUECA - Doctor Sonrisal

ACARICIA TUS SIENES Y OLVIDA LA JAQUECA

Con las yemas de los dedos en las sienes, oprímelas suavemente con los ojos cerrados haciendo círculos con los dedos lentamente 6 veces. Presiona las sienes 5 segundos y repite la operación.

Rápidamente, sentirás alivio.....!!!

 http://www.terra.es/

"La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma" - Doctor Sonrisal - Red Latinoamericana Saludable

EL CUERPO GRITA LO QUE LA BOCA CALLA...

Muchas veces...El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
... El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
La presión sube cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.
El cáncer mata cuando te cansas de "vivir".
Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo?
La enfermedad no es mala, te avisa que te estás equivocando de camino!!!

"La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma". Bach.

CUERPO ENFERMO

http://formagestalt.blogspot.com/