¿Se ríe en su trabajo? El buen humor le hará más creativo y productivo - Doctor Sonrisal

El Día Internacional de la Diversión en el Trabajo se celebra hoy en España con la intención de transmitir que "la risa reduce el estrés y las emociones negativas". 
Un empleado de buen humor será más creativo, estará más motivado para el trabajo e incluso tomará "mejores decisiones", según la consultora Humor Positivo.

El lema escogido para este año, El humor, un paraguas ante la adversidad, hace referencia a la situación económica que se vive a nivel nacional e internacional por lo que los fundadores de la consultora, Eduardo Jáuregui y Jesús Damián Fernández, proponen "desplegar el ingenio para aguantar el chaparrón".

Barrera contra el estrés

En concreto, Jáuregui subraya que las personas que emplean un sentido del humor positivo "son más resistentes a la ansiedad y la depresión". Además, en su opinión, "las emociones positivas fomentan el pensamiento creativo, motivan para el trabajo e incluso ayudan a tomar mejores decisiones".

Según este experto, "las emociones positivas ayudan a encontrar y aplicar soluciones a los problemas". "Por lo tanto, no hay mejor momento para emplear el humor que cuando la vida gasta una broma pesada", explica. Por su parte, Fernández recomienda "reír antes que llorar, especialmente ahora que el presupuesto no da para tanto kleenex".

Entre otras sugerencias, la consultora, promotora de la iniciativa a nivel nacional, sugiere varias actividades a través de su web como realizar sesiones de papiroflexia, un concurso de aviones de papel en los pasillos de la oficina, competición de corbatas o zapatos 'horteras', talleres de reciclaje, jugar al monopoly o escribir la letra de una canción divertida sobre la crisis.

A nivel mundial, la consultora norteamericana Playfair lanzó este proyecto hace 10 años y fijó la efeméride para el 1 de abril. Este día aparece citado en el almanaque más importante de Estados Unidos, el Chase's Official Calendar of Events.

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¿QUE ES AHUMOR; AMOR Y HUMOR EN LA EDUCACIÓN ? - DOCTOR SONRISAL

AHUMOR, AMOR Y HUMOR EN LA EDUCACIÓN...es un nuevo paradigma que aporta Alegría, Motivación, Contacto Físico, Expresión Corporal, Pensamiento Positivo, Música e Inteligencia Emocional en el àmbito de la Educación. Tenemos experiencia con la realización de Conferencias, Cursos, Talleres, Seminarios y Convivencias con más de 12.000 alumnos de infantil, primaria, secundaria, ciclos medios y superiores así como universitarios.

Así como más de 3000 profesores, madres y padres de alumnos que han disfrutado de los beneficios de Ahumos en distintos Centros Educativos, Ampas, Delegaciones de Educación, Centros de Profesorado, Sindicatos de Enseñanza y Facultades.

Su creador “Aryuna” Alonso Pulido es facilitador de Soluciones Educativas a través de la Risa, Monitor-Terapeuta de Risoterapia y Desarrollo Personal, Gelotólogo, Educador Emocional y en Valores, Conferenciante, Articulista y Director del Espacio de Salud Integral.

Así como Director General de su Vida, Licenciado en Felicidad y Padre.

Su experiencia en los últimos años se ha desarrollando en los campos de la Educación, la Salud y la Empresa por todo el territorio nacional, sembrando semillas de Amor y Humor en miles de corazones.

 ¿En que consiste?

.- En proporcionar los conocimientos teóricos y prácticos sobre los beneficios del

Amor y el Humor a nivel fisiológico, psicológico y emocional, para su posterior

puesta en práctica en el día a día tanto en el Aula como en el entorno personal y familiar.

.- En demostrar que un Aula Afectiva es un Aula Efectiva.

.- En valorar la importancia del estado emocional de la persona que educa

por encima de la técnica utilizada.

.- En fomentar la alegría, el bienestar, el positivismo, la emoción y la expresividad en el

profesorado, como referencia de enseñanza a través del ejemplo para el alumnado.

.- En formar al profesorado como gran comunicador, que se expresa con emoción,

con ilusión y sabiduría, aportándole alegría y humor, para que desempeñe su labor

educativa con gratitud, imaginación y una visión más positiva.

Objetivos y Beneficios:

.- Fomentar la Comunicación y el contacto Físico.

.- Proporcionar los recursos necesarios para recuperar y provocar la sonrisa.

.- Estimular la motivación, la ilusión y la energía vital.

.- Experimentar juegos grupales que despierten los sentidos y la creatividad.

.- Crear un clima más distendido, relajado y alegre en el aula.

.- Regalar la ocasión de liberarse del estrés y la tensión generados en la jornada   laboral.

.- Provocar en los asistentes una fuerte sensación de cohesión grupal.

.- Enseñar a divertir, animar y motivar al alumnado.

.- Aprender a relacionarse de manera asertiva y sana con los alumnos y compañeros.

.- Incrementar la empatía y una visión más positiva del día a día.

.- Aportar una actitud positiva y alegre.

.- Hacernos sentir gratitud y contentamiento por la vida.

.- Desarrollar la capacidad de superar dificultades en lo personal, familiar y laboral.

.- Aumentar la Auto estima, la confianza y la paz interior.

Está probado que en entornos en los que se favorece el humor, se da espacio a la

espontaneidad, se permiten y promueven las risas, genera multitud de resultados

positivos: elimina el estrés, aumenta la productividad, es fuente de motivación,

estimula la imaginación y favorece la fluidez de la comunicacion entre los diversos

miembros de los centros educativos.

Metodología:

Totalmente Práctica y Participativa.

Actividades Lúdicas creativas.

Se utilizarán técnicas de:

Respiración - Relajación - Meditación - Expresión Corporal

Inteligencia Emocional - Creatividad - Abrazoterapia

Clown - Bio-Danza - Risoterapia - Habilidades Comunicativas

Teatro - Psicología Positiva - Desarrollo Personal

http://risoterapiasevilla.blogspot.com/
Pongamos en práctica, esta genial idea educativa.  Doctor Sonrisal