HUMOR: LA MEJOR MEDICINA - Doctor Sonrisal - Red Latinoamericana Saludable

¿Por qué se ríen? Porque la risa es buena medicina. Los estudios dicen que la risa tiene todas las de las siguientes cosas:

• Mejora la sensación general de bienestar
• Aumenta la felicidad 
• Fortalece y equilibra el sistema inmunológico 
• Notas de endorfinas para aliviar el dolor de forma natural 
• Disminuye el nivel de la hormona del estrés 
• Reduce la presión arterial 
• fomente la creatividad 
• Reduce el riesgo de enfermedades del corazón 
• inunda el cuerpo con una natural "hormona de la felicidad" 
• Ayuda a controlar y superar la depresión
• Profundiza paz interior 
• Rompe el aislamiento social y fomenta nuevas amistades 
• Desarrolla confianza en sí mismo