Existen muchos problemas de salud y enfermedades relacionadas con la tercera edad. No podemos evitar el envejecimiento ni el deterioro físico que inevitablemente se presenta con el paso del tiempo, pero muchas veces puede prevenirse con el yoga para la tercera edad.
Lo que el yoga enseña a los adultos mayores es que el envejecimiento es un proceso existencial y personal que hay que considerar como una etapa interesante de la vida. Esta convicción dependerá de la actitud de cada uno y el yoga puede ayudar mucho para que esto sea así.
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