Osteopatía y sus beneficios, terapéutica que restablece la salud - Doctor Sonrisal

• Desde su nacimiento y a lo largo de toda su vida las personas
  van recibiendo traumas y agresiones: físicos (cirugías, medio
  ambiente, accidentes), químicos (alimentación, medicamentos,
  intoxicaciones) y emocionales (estrés, duelos, miedos) que
  provocan desequilibrios en las estructuras y funciones del 
  organismo.
  
  
  Los desequilibrios de la estructura se traducen en tensiones,
  durezas y restricciones en los tejidos, ocasionando disminución
  o falta de movilidad entre las partes que componen el cuerpo.
  Los desequilibrios de las funciones se traducen en cambios en
  el metabolismo que a su vez repercuten en la propia estructura.
  
  
  Mediante la Osteopatía es posible tratar diversas disfunciones
  de cada uno de los sistemas, porque el tratamiento puede ser 
  aplicado a todas las estructuras y tejidos de la anatomía,
  disolviendo los puntos de restricción que le impiden cumplir
  con sus funciones correctamente.
  
  
  

  
  
  
  
  ¿QUE ES LA OSTEOPATIA?
  La Osteopatía es una terapéutica que restablece la salud del 
  

  organismo mediante el tratamiento manual de las estructuras 

  corporales.
  
  
  La eficacia de esta disciplina está dada por el particular 
  

  criterio con que se utilizan las diferentes técnicas.
  
  
  Este criterio está basado en la concepción que tiene la Osteopatía 
  

  sobre el organismo humano:
  
  
  • El cuerpo es una unidad integrada, tanto en su estado 
    

    de salud como de enfermedad; como una parte influencia 

    a otra, hay que considerarlo como una totalidad unificada.
  • La estructura y la función están recíprocamente
    interrelacionadas; el modo en que la estructura del cuerpo
    se mantiene afecta al modo en que funciona, y viceversa.
  • El cuerpo es capaz de autosanarse; el cuerpo tiene las
    capacidades innatas de curarse si se dan las condiciones
    adecuadas para que los mecanismos de curación se
    manifiesten.
  La salud está presente cuando todos los elementos, estructurales
  y funcionales, que componen la anatomía y fisiología del
  organismo están integrados, funcionando en armonía. Por esto,
  la necesidad de integración de todos los aspectos del paciente
  es fundamental en el tratamiento osteopático.
  
  
  
  
  La Osteopatía tiene la función fundamental de:
  • Identificar y tratar las causas de molestias, dolores y
    disfunciones musculo esqueléticas y orgánicas.
  • Promover y mantener el equilibrio y la salud.
  
  
  
  
  ¿QUE TRATA LA OSTEOPATIA?
  • Disfunciones de los distintos sistemas fisiológicos:
    nervioso, circulatorio, respiratorio, digestivo.
  • Dolores, molestias o inmovilidad de las articulaciones.
  • Tensiones musculares, contracturas, calambres.
  • Dolores de cabeza, estrés, cansancio, insomnio,
    mareos, irritabilidad.
  • Vicios posturales: por estudio, trabajo o costumbre.
  • Dificultades de movimiento o de equilibrio.
  
  
  
  
  
  
  ¿EN QUE CONSISTE UN TRATAMIENTO?
  El osteópata establece un protocolo de tratamiento preciso
  en función de las necesidades del paciente.
  
  
  Los medios para realizar el diagnóstico y el tratamiento
  osteopático son:
  
  
  • Un interrogatorio de los antecedentes y el modo de
    vida del paciente.
  • Información dada por exámenes clínicos y paraclínicos.
  • Test manuales de movilización y exploración funcional.
  • Palpación de los micromovimientos de los tejidos y
    evaluación de las restricciones.
  • Elección de la técnica más adecuada en función del
    mecanismo lesional, de la jerarquía de las disfunciones
    y de la vitalidad del paciente.
  • Organización del tratamiento osteopático en concordancia
    con otros tratamientos que pueda estar recibiendo el 
    paciente.
  El aspecto preventivo es una característica fundamental de
  la Osteopatía:
  
  
  ·  El buen estado de salud no se considera sólo como la
  ausencia de una enfermedad declarada. Es fundamental
  mantener en buen estado los mecanismos principales
  que colaboran en la autorregulación del organismo, es
  decir, verificar que esté presente la movilidad que le
  corresponde a cada elemento componente.
  
  
  ·  El factor tiempo es importante en el progreso de una
  enfermedad, ya que, mientras no se normalice el
  problema, el cuerpo se fuerza a sí mismo en la 
  búsqueda de compensar las disfunciones presentes
  generándose nuevos o mayores desequilibrios.
  
  
  
  
  
  
  ¿A QUIEN SE DIRIGE LA OSTEOPATIA?
  Los osteópatas reciben pacientes de todas las edades, 
  desde recién nacidos hasta personas de la tercera edad,
  con malestares de diversa índole.
  
  
  La Osteopatía se dirige también al seguimiento de la mujer
  durante el embarazo y la recuperación postparto.
  
  
  Además, ayuda y equilibra al deportista o al artista 
  (bailarines, músicos) dentro de su disciplina.
  
  
  
  
  
  
  BENEFICIOS
  • Mejora la movilidad general del cuerpo, el equilibrio,
    la elasticidad y la coordinación.
  • Mejora las funciones orgánicas.
  • Verifica preventivamente posibles trastornos a largo plazo.
  • Estimula los mecanismos de salud y defensa natural.
  • Armoniza el tono muscular y el sistema nervioso 
    brindando una sensación de relajación e integridad.
  
  

http://www.osteopatia.com.ar/home

Técnica Alexander, postura y coordinación - Doctor Sonrisal - Red Latinoamericana Saludable

¿Qué es la Técnica Alexander?

…Es muy usada en Europa, USA y Australia e incorporada en el currículum de escuelas internacionales de música, drama, en el entrenamiento de deportistas (Roger Federer por ejemplo), artistas y para público en general.

Nuestra postura y coordinación la desarrollamos desde temprana edad y definen nuestro

rendimiento en lo que hacemos mental y físicamente.

Con el tiempo, este hábito de movernos se hace habitual y así automático/inconsciente y dificil de cambiar por un simple observador.

Con este entrenamiento logramos cambiar esos pensamientos, forma de movernos y posturas ineficientes obteniendo una mejora del funcionamiento de nuestro organismo.

Profesora: María Furriol

- Profesora en Educación Física

- Licenciatura en Relaciones Laborales

- Profesora Internacional de la Técnica Alexander

Su Visión

Crear un concepto evolucionado de como usar nuestra mente y cuerpo respetando el funcionamiento natural del organismo para lograr un rendimiento en todas las áreas de la persona.

Su Objetivo

Crear una actitud de apertura mental para tomar mayor conciencia de como lograr un óptimo rendimiento mental, físico y emocional en lo que hacemos sin interferir con nuestra salud.

Su Principio

Calidad: su método es preventivo y educativo, evitando movimientos que conducen a dolor corporal, lesiones y que disminuyen el rendimiento; y se focaliza no en lo que hacemos sino como lo hacemos que determina el resultado a lograr.

Su Metodología

María aplica en todos sus programas la Técnica Alexander, sus estudios de neurología y del desarrollo motor. La técnica Alexander es muy conocida en Europa, Estados Unidos y Australia. Numerosos científicos (Dewey, Huxley, Murray, Dart) e investigaciones han avalado y avalan la efectividad de la técnica y María la ha venido aplicando con gran éxito en los últimos 3 años en Australia y ahora en Argentina.

Técnica Alexander

Se logra restaurar el funcionamiento óptimo de toda la persona:

- Se mejora la coordinación neuro-muscular al enseñarnos a ser conscientes de nuestros patrones/hábitos de movimiento que son inconscientes.

‘- Se potencia el uso del cerebro y de todas sus áreas.

Experimenta esto:

1-Siéntate y párate como usualmente lo haces.

2-Ahora antes de volver a sentarte obsérvate en el espejo o pide a alguien que te observe que haces con tu cuerpo,  curvas tu espalda antes de empezar a moverte o al sentarte? Tensas innecesariamente tu nuca? O tus piernas?  Puedes colocar una mano en tu nuca para observar mejor que pasa en tu cuerpo.

Innecesarias tensiones inconscientes en una parte del cuerpo desequilibra toda la estructura.

Otro ejemplo:

Usá un almohadón, siéntate al costado de el, esa tensión causa que el almohadón modifica su estructura en distintas direcciones. Básicamente con nosotros pasa lo mismo  aunque a un nivel más complejo.

La salud mental, la performance física y mental requieren una coordinación consciente de todo nuestro cuerpo y mente en lo que hacemos. Con este enfoque logras un mayor control de tu pensamiento y movimientos al lograr una mayor conciencia de ti mismo, de como tus ideas afectan tus acciones y la conciencia de si realmente estas haciendo lo que piensas que haces o estas haciendo otra cosa.

http://espaciolemos.com.ar