Beneficios del baño turco, Hamam - Doctor Sonrisal

• Los baños turcos (Hamam), usan el calor húmedo, y proporcionan múltiples beneficios
• Mejoran la circulación sanguínea
• Tienen un efecto relajante
• Limpian la piel de células muertas, lo que  mejora su suavidad y luminosidad.
• Beneficioso en caso de tener piel con acné.
• Los vapores son beneficiosos para personas con problemas respiratorios como sinusitis, asma o bronquitis.

Linfoterapia o Drenaje linfático - Doctor Sonrisal

A principios de 1930, el Doctor Emil Vodder creó un tipo único de movimientos que supusieron un gran alivio a los que padecían afecciones crónicas como la congestión y el catarro. Desde el trabajo pionero de Vodder, la Linfoterapia se ha extendido por todo el mundo y se ha convertido en un tratamiento popular en muchos hospitales europeos y clínicas.

¿Cuál es el objetivo de la Linfoterapia?

El sistema manual de drenaje linfático es tanto preventivo como curativo.

¿En qué consiste la Linfoterapia? 
El sistema manual de drenaje de la Linfoterapia consigue recoger un fluido del cuerpo llamado linfa. La linfa está presente en los tejidos del cuerpo y su función es la de llevar los nutrientes a las células y recoger cualquier deshecho, sobrante, bacteria o material extraño de los tejidos. Mediante un masaje suave y sensitivo se activan los vasos linfáticos ayudándoles a drenar las toxinas provenientes de una mala alimentación, medicación, etc., con lo que mejoran su actividad y la de los órganos relacionados.

Recomendado

La Linfoterapia es una forma muy ligera y rítmica de masaje que es en particular eficaz para:

• Reducir los linfoedemas primarios y secundarios –estos últimos aparecen a menudo después de una intervención quirúrgica-.
  
• Ayudar a desintoxicar el cuerpo, y reforzar y limpiar el sistema inmunológico.
  
• Reducir el dolor, por ejemplo: el dolor de cabeza y el dolor de espalda.
  
• Mejorar las condiciones crónicas, por ejemplo: la sinusitis, la artritis, el acné y otras condiciones de la piel.
  
• Disminuir la hinchazón y la retención de fluidos, por ejemplo en tobillos y ojos.
  
• Ayudar a curar heridas y reducir hematomas.
  

Mejorar las cicatrices y el aspecto general de la piel.

                                            http://www.todoterapias.com  Fuente: Natural

Beneficios del temazcal - Doctor Sonrisal - Red Saludable

Beneficios del baño de temazcal. Desde tiempos prehispánicos, la práctica del temazcal ha sido conocida como un ritual que mejora la salud física, emocional, mental y espiritual. 

El baño de temazcal, que en términos médicos se denomina Termosudoterapia, ha logrado obtener reconocimiento medico al probar su eficiencia en: • Desintoxicar el cuerpo. • Estimular el sistema linfático. • Tonificar la piel. • Ser de ayuda en el alivio de padecimientos reumáticos, artríticos, hepáticos, así como problemas digestivos y de mala circulación. • Además de todo esto, se recomienda para limpiarlos servos nasales para aliviar los síntomas de sinusitis, bronquitis y enfisemas. • También se practica generalmente para curar enfermedades de las mujeres relacionados con la menstruación, infertilidad, embarazo y antes y después del parto para ayudar al proceso del parto y la recuperación de la madre después de dar a luz al bebé. • Los beneficios del temazcal son generalmente los mismos como saunas y baños de vapor, con la adicción de las propiedades curativas de las hierbas empleadas en este tipo de baño de vapor. El temazcal ayuda a curar gracias al calor del baño y las propiedades de las plantas medicinales que en el se utilizan. http://www.cuidadodelasalud.com