Sane su cuerpo con la RISA - Doctor Sonrisal

Al REÍR,  el cerebro hace que nuestro cuerpo segregue endorfinas, específicamente las encefalinas, las cuales tienen la capacidad de aliviar el dolor.  Además, envían mensajes desde el cerebro hasta los linfocitos y otras células, con el fin de combatir los virus y las bacterias.

Es decir, podemos aliviar nuestros dolores y malestares con la risa, además protegernos de los virus y las bacterias.

Según la Organización Mundial de la Risa, la terapia de la risa “produce unos beneficios inigualables tanto para el organismo como para la mente. Sus resultados han sido comprobados científicamente por recientes estudios que han demostrado que el reírse es curativo. Es una terapia complementaria con otras técnicas de medicina convencional”. 

Para estar bien de salud, podemos ponernos diariamente una vacuna de la RISA.  Reír a lo menos cinco minutos en la mañana, antes de empezar la jornada, nos ayudará a vivir mejor, más contentos, más saludables, más armoniosos.