Alimentarse y nutrirse bien, se puede hacer hoy día, con los productos Herbalife.
Doctor Sonrisal
bienestar.nutriservice@gmail.com
Mostrando entradas con la etiqueta SALUD. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta SALUD. Mostrar todas las entradas
Campaña educativa de la Risa - Doctor Sonrisal
Doctor Sonrisal
La Risa, medicina sin contraindicaciones - Doctor Sonrisal
La Risa es una medicina que favorece a todo el organismo, con la risa se mejora la parte física y psíquica. Es una de las medicinas que no tiene contraindicaciones, es algo natural y rápidamente asimilable. Practica diariamente la Risa, y tu cuerpo te lo agradecerá.
Doctor Sonrisal
Beneficios de los Cuencos Tibetanos - Doctor Sonrisal
Desde el principio de la humanidad el ser humano se ha visto necesitado en la utilización del sonido para poder comunicarse, expresarse y sanarse. Muchas de las culturas de poblaciones pensaban que el sonido era una fuerza superior creativa, responsable de la creación de todo el universo.
El masaje vibracional o de sonido es una técnica de armonización natural que actúa tanto en el plano físico como el emocional, el mental y el espiritual. El sonido y las vibraciones tiene la capacidad de aflojar y destensar los músculos. Aumente las defensas del organismo y nos proporciona una relajación total. Es perfecto para las personas con estrés. Los sonidos que emanan los cuencos tibetanos estimula el equilibrio de ambos hemisferios cerebrales y estimulan la actividad de ondas alfa y beta de nuestro cerebro. Todo en el mundo es energía y vibración, no existe nada estático todo está en movimiento en menor ó mayor medida. Las terapias vibracionales con cuencos tibetanos nos van a equilibrar y armonizar nuestro propia resonancia personal. La vibración tiene una alta capacidad de descongestionar y relajar.
Por medio del sonido es posible cambiar los ritmos de nuestras ondas cerebrales y también el latido de nuestro corazón y respiración. Esto se conoce como " resonancia forzada" esto explica que el sonido más potente de un objeto tiene la capacidad de cambiar el ritmo de otro menos potente forzando la sincronización del primer objeto más potente.Los diferente estados de conciencia se relacionan con las diferentes longitudes de onda cerebral.
Existen cuatro ritmos cerebrales que son los impulsos electro químico generado por las neuronas en forma de ondas cerebrales y se pueden observar en un encefalograma.
*BETA- entre 15 y 30 Hz o ciclos por segundo. Es del hemisferio cerebral izquierdo. Se caracteriza por el pensar analítico, la lógica, realiza operaciones matemáticas. La acetilcolina es su principal neurotransmisor. Donde tenemos menor capacidad de rendimiento cerebral. Todos los sentidos, tacto, gusto, olfato, oído y vista están asociados con el funcionamiento del cerebro en ritmos BETA.
*ALFA- entre 8 y 14 Hz o ciclos por segundo. Es del hemisferio cerebral derecho. Aparece en estado de quietud y relajación, de paz y es el ritmo de súper aprendizaje. Los neurotransmisores de este ritmo son acetilcolina, serotonina y dopamina. Aquí se produce el máximo rendimiento de nuestro cerebro aumentas los sentidos y además asocia a estados de tranquilidad, descanso , creatividad, inspiración, intuición. Es un estado que no se llega a perder la conciencia, un estado de meditación, hipnosis. En este estado se trabaja el nivel mental.
*THETA-entre 5 y 7 Hz o ciclos por segundo. Es del hemisferio cerebral derecho. Se observa en el proceso onírico, fase REM del sueńo. Es el ritmo del chaman la serotonina es su principal neurotransmisor. Se relacionan con niveles mentales muy profundos, donde poseemos mecanismos mentales muy poderosos, como por ej. Eliminar el dolor e influir en otros procesos biológicos. La videncia es en este estado.
*DELTA- entre 0.2 a 4 Hz o ciclos por segundo. Del hemisferio cerebral derecho. Es el ritmo del sueńo profundo, del descanso total y dura de una a una hora y media del tiempo total del sueńo.
Todos los sonidos que escuchamos tienen un gran poder en nuestra consciencia, nuestro estado de ánimo puede cambiar y nos podemos sentir motivados a mover nuestro cuerpo gracias al mismo. Existen multitud de sonidos que al escucharnos nos proporcionan relajación, irritabilidad, nerviosismo tranquilidad... e incluso nos purifican.
Nos podemos hacer una idea de los efectos que pueden llegar a producir en nuestro cuerpo si tomamos un cuenco tibetano mediano a grande, lo llenamos de agua y lo hacemos sonar tanto golpeándolo como frotando el stick de madera en el canto. Ns daremos cuentas que por causa de la vibración en el agua empezaran a formarse formas geométricas e incluso el agua empezara a saltar. Esto nos puede dar una idea orientativa de los efectos del sonido y vibración en nuestro cuerpo ya que los humanos estamos compuestos de mas de un 80 % de agua. Científicamente esta comprobado que el sonido viaja cuatro veces mejor por el agua que no por el aire, los cuencos tibetanos son un sistema de relajación total en nuestro cuerpo sobre todo nivel celular. El estimulo directo en las células vivas de nuestro tejido celular en mediación de la vibración del sonido ha marcado un metabolismo celular con una consiguiente movilización de una respuesta celular de curación.
Existen cuatro ritmos cerebrales que son los impulsos electro químico generado por las neuronas en forma de ondas cerebrales y se pueden observar en un encefalograma.
*BETA- entre 15 y 30 Hz o ciclos por segundo. Es del hemisferio cerebral izquierdo. Se caracteriza por el pensar analítico, la lógica, realiza operaciones matemáticas. La acetilcolina es su principal neurotransmisor. Donde tenemos menor capacidad de rendimiento cerebral. Todos los sentidos, tacto, gusto, olfato, oído y vista están asociados con el funcionamiento del cerebro en ritmos BETA.
*ALFA- entre 8 y 14 Hz o ciclos por segundo. Es del hemisferio cerebral derecho. Aparece en estado de quietud y relajación, de paz y es el ritmo de súper aprendizaje. Los neurotransmisores de este ritmo son acetilcolina, serotonina y dopamina. Aquí se produce el máximo rendimiento de nuestro cerebro aumentas los sentidos y además asocia a estados de tranquilidad, descanso , creatividad, inspiración, intuición. Es un estado que no se llega a perder la conciencia, un estado de meditación, hipnosis. En este estado se trabaja el nivel mental.
*THETA-entre 5 y 7 Hz o ciclos por segundo. Es del hemisferio cerebral derecho. Se observa en el proceso onírico, fase REM del sueńo. Es el ritmo del chaman la serotonina es su principal neurotransmisor. Se relacionan con niveles mentales muy profundos, donde poseemos mecanismos mentales muy poderosos, como por ej. Eliminar el dolor e influir en otros procesos biológicos. La videncia es en este estado.
*DELTA- entre 0.2 a 4 Hz o ciclos por segundo. Del hemisferio cerebral derecho. Es el ritmo del sueńo profundo, del descanso total y dura de una a una hora y media del tiempo total del sueńo.
Todos los sonidos que escuchamos tienen un gran poder en nuestra consciencia, nuestro estado de ánimo puede cambiar y nos podemos sentir motivados a mover nuestro cuerpo gracias al mismo. Existen multitud de sonidos que al escucharnos nos proporcionan relajación, irritabilidad, nerviosismo tranquilidad... e incluso nos purifican.
Nos podemos hacer una idea de los efectos que pueden llegar a producir en nuestro cuerpo si tomamos un cuenco tibetano mediano a grande, lo llenamos de agua y lo hacemos sonar tanto golpeándolo como frotando el stick de madera en el canto. Ns daremos cuentas que por causa de la vibración en el agua empezaran a formarse formas geométricas e incluso el agua empezara a saltar. Esto nos puede dar una idea orientativa de los efectos del sonido y vibración en nuestro cuerpo ya que los humanos estamos compuestos de mas de un 80 % de agua. Científicamente esta comprobado que el sonido viaja cuatro veces mejor por el agua que no por el aire, los cuencos tibetanos son un sistema de relajación total en nuestro cuerpo sobre todo nivel celular. El estimulo directo en las células vivas de nuestro tejido celular en mediación de la vibración del sonido ha marcado un metabolismo celular con una consiguiente movilización de una respuesta celular de curación.
BENEFICIOS DEL SONIDO
Alivio del estrés y la ansiedad.
Mejora de la concentración.
Mejora de la creatividad.
Mejora de la visión (física, mental y espiritual).
Equilibrio de los hemisferios cerebrales.
Restablecimiento del equilibrio del sistema endocrino mediante la vibración de la hipófisis o pituitaria.
Alivio de la sinusitis y los dolores de cabeza.
Estímulo de la actividad de las ondas alfa o meditación profunda.
Aumento de la energía por medio de la estimulación del líquido cefalorraquídeo (posiblemente la forma física de la energía kundalini).
Equilibrio y limpieza de los chakras y del aura (y los órganos y glándulas correspondientes).
Limpieza del entorno.
Fácil acceso a la intuición y a la conciencia superiores.
Mejora de la concentración.
Mejora de la creatividad.
Mejora de la visión (física, mental y espiritual).
Equilibrio de los hemisferios cerebrales.
Restablecimiento del equilibrio del sistema endocrino mediante la vibración de la hipófisis o pituitaria.
Alivio de la sinusitis y los dolores de cabeza.
Estímulo de la actividad de las ondas alfa o meditación profunda.
Aumento de la energía por medio de la estimulación del líquido cefalorraquídeo (posiblemente la forma física de la energía kundalini).
Equilibrio y limpieza de los chakras y del aura (y los órganos y glándulas correspondientes).
Limpieza del entorno.
Fácil acceso a la intuición y a la conciencia superiores.
 |
| http://cuencostibetanos.obolog.com/beneficios-sonido-cuencos-tibetanos |
Gracias a la Vida - Doctor Sonrisal
Gracias a la Vida que me dió el talento de la Risa, al poder reír tengo una mejor llegada con mis semejantes, mi cuerpo se libera de tensiones y del estrés. Al hacer un hábito constante la Risa, la salud estará más equilibrada, ya que el sistema inmunológico estará fortalecido. Se disfrutará de una sana alegría, producto de las endorfinas de la felicidad, que activan nuestro cuerpo al reir. La vida se mirará con un prisma mas positivo, al tener problemas y dificultades, se les bajará el perfil, haciéndolos mas manejables. Por eso, gracias a la Vida, por tener la capacidad de reir.
Si perdiste la capacidad de sorprenderte. ¡ Sorprendete ! - Doctor Sonrisal
Si notas que perdistes la capacidad de sorprenderte. Realmente debes de sorprenderte, porque luego otras capacidades puedes perder. La Risa como Terapia te ayuda a recuperar las capacidades. Doctor Sonrisal
De noche y de mañanita, ríe, ríe y ríe - Doctor Sonrisal
Al reír de noche y de mañanita, también durante el día, tu corazón funcionara mejor, la sangre se oxigenará llevando más oxigeno al cerebro, tu sistema neurológico se fortalecerá y bajara tu nivel de estrés, tus músculos se compactaran, tu sistema inmunológico será una potente fortaleza contra las enfermedades y la depresión, tu espalda y cintura se soltaran, manteniendo tu cuerpo mas relajado, tendrás el bienestar de sentirte más alegre.
Doctor Sonrisal
Fortaleciendo la Autoestima, valorarse - Doctor Sonrisal
Con el poder de la Risa y el Buen Humor, podrás fortalecer tu Autoestima. La Risa fuera de mantenerte con buena salud, te permite sentirte y darte cuenta que eres una persona mortal de carne y hueso, con defectos y virtudes, al igual que los demás mortales. Con esta sola apreciación, te valorarás adecuadamente para tener un equilibrio psíquico y emocional, poniendo la Autoestima en su justa medida. Ríe diariamente lo más que puedas, con ello encontrarás muchos beneficios.
Belleza femenina y masculina - Doctor Sonrisal
Reír con ganas diariamente por espacio de cinco minutos al menos, provocará una belleza del rostro y un magnetismo positivo corporal. Con la Risa contínua vamos provocando una distensión facial y corporal, más una alegría interna que se verá reflejada en el rostro. Este cambio de obtener una alegría interior y belleza exterior se producirá más rápido si se realiza por 5 o más minutos, unas tres veces al día.
Santa Inquisición para la depresión - Doctor Sonrisal
Santa Inquisición - La depresión, la combatiremos con el fuego interno de nuestro cuerpo provocado por la Risa.
Al reír intensamente se produce un calor dentro del cuerpo que baja notablemente la depresión de la persona. El cuerpo toma otra sintonía, quedando internamente con una música más armónica.
Ser positivo mejora la sexualidad - Doctor Sonrisal
Las emociones favorecen la salud cuando estas son positivas. Es así que el optimismo, el buen humor, los estados de ánimo alegres y la risa, son muy beneficiosos para la salud.
1
La risa previene y
combate el cáncer
El buen humor y la
risa mejoran el sistema inmune y ayudan a minimizar le dolor y el estrés. Según
la Dra. Felicia Huppert, de la Universidad de Cambridge, los pensamientos
positivos y las emociones, activan las áreas del cerebro asociadas con el
sistema inmune y regulan procesos psicológicos y hormonales.
Por su parte el Dr.
Shulman agrega, que las personas positivas tienen más tendencia a implicarse en
actividades saludables.
2
La risa protege el corazón
Una actitud
positiva reduce el riesgo de problemas cardíacos un 22%, debido a que las
personas optimistas tienen menos estrés, lo cual hace que su presión y ritmo
cardíaco sean normales.
3
El amor aminora el dolor
El amor estimula la
producción de dopamina y endorfinas, unas sustancias que tienen efectos
similares a los de los analgésicos contra el dolor.
4
El optimismo disminuye el riesgo de
ataque cerebral
Según el Dr. Eric Kim, de la Universidad de Michigan, ser optimista
disminuye el riesgo de ataque cerebral después de los 50
años, debido a que ser optimista fortalece el sistema inmunológico y el estado
de salud en general, al motivar a adoptar hábitos saludables de salud.
5
Ser positivo mejora la sexualidad
El psicólogo
Sunaina Bajaj sostiene que el optimismo aumenta los niveles de testosterona, lo
cual estimula la libido en hombres y mujeres. Además de que mejora la
autoestima, lo que favorece el desempeño sexual.
6
La actitud positiva reduce los
ataques de asma en niños
La Dra. Daphne
Koinis Mitchell, del Centro de Investigaciones Infantiles Bradley Hasbro,
señala que la actitud positiva en los niños asmáticos, disminuye los episodios
de ataque y los hace sentir más confiados.
7
La risa disminuye los niveles de
azúcar en sangre
Según un estudio
realizado en diabéticos, las personas que más se reían y tenían una actitud
positiva, tenían más bajos los niveles de glucosa en sangre. Esto se explica
según la Dra. Keiko Hayashi, directora del estudio, por las sustancias químicas
que se liberan al reír.
 |
| http://www.sanar.org/salud-mental/formas-positivas-que-emociones-afectan-salud |
La biología y la psicología de la risa, Cris Popp - Doctor Sonrisal
Cris Popp, fundador de Obras risa, una empresa dedicada al arte y la ciencia de la risa como terapia, comenta que los beneficios de la risa a la vez la mente y el cuerpo por;
- La reducción del estrés y produce endorfinas que te hacen sentir bien
- El relajar los músculos.
- El impulso de su sistema inmunológico. Las hormonas del estrés y compuestos de huida o lucha suprimir el sistema inmune, pero la risa cambia su estado de ánimo y "unsuppresses" el sistema inmune cerrando la respuesta de huir o luchar.
- Proveer excelente ejercicio aeróbico. Reír 100 veces es tanto un entrenamiento de 10 minutos de remo o 15 minutos en una bicicleta estática
- Mejora de la respiración y la circulación sanguínea. En condiciones normales, una pequeña cantidad de aire permanece en los pulmones que lleva más dióxido de carbono y humedad. Riendo le obliga a expulsar todo el aire de sus pulmones para eliminar el dióxido de carbono y la humedad excesivos. También relaja y le ayuda a expulsar el moco y la flema.
- La reducción de la presión arterial. Diez minutos de terapia de la risa reduce la presión arterial en un 10-20 mm.
 |
| http://www.enjoytheride.wa.gov.au/health/laughter-is-the-best-medicine |
Descubra por qué la risa es la mejor medicina para el cuerpo - Doctor Sonrisal
Muchos dicen que la risa es la mejor medicina para el alma y algunos investigadores sugieren que eso podría ser cierto.
¿Si usted tuviera que reirse para cuidar su salud, lo haría?. Piense en cómo se siente luego de una buena sonrisa. Si se siente bien, ¿Por qué no lo hace más a menudo?. Cuando le parezca que el mundo se le viene abajo y que los problemas lo agobian, vea una película cómica, cuente un chiste o ríase de algo gracioso. Esto podría ser beneficioso para su salud y efectivamente la mejor medicina que podría tomar. Y lo mejor de todo es que es divertida, gratis y fácil de usar.
A continuación le diremos cómo puede beneficiarle un poco de risa.
Calma la ansiedad y el miedo: La risa hace cambiar el foco de atención de lo negativo para centrarse en otras distracciones.
Mejora el humor: Es mas probable que nos ríamos cuando estamos rodeados de otras personas que cuando estamos solos.
Previene enfermedades del corazón: Un investigador dice que, mientras que acelerar el ritmo cardíaco en una caminadora toma al menos 10 minutos, una gran carcajada puede lograrlo en tan solo un minuto.
Quema calorías: 10 a 15 minutos de risa queman 50 calorías.
Reduce la ansiedad de comer: Reirse aumenta la secreción de endorfinas, lo que puede ayudar a reducir los antojos.
Fortalece las relaciones: El humor provoca sentimientos positivos y fomenta una conexión emocional, lo que crea vínculos positivos con las demás personas.
Proporciona una liberación física y emocional: Compartir risas agrega a nuestras vidas felicidad, vitalidad y resistencia. El humor es la manera más efectiva de sanar heridas y olvidar los resentimientos.
Atrae a otras personas hacia nosotros: La risa nos conecta con las personas y además es contagiosa.
Aumenta la energía: Nos permite estar enfocados y nos ayuda a realizar más cosas.
Así que, recuerda reir más a menudo porque podrás cuidar tu salud y definitivamente serás más feliz.
 |
| http://www.noticias24.com/salud/noticia/ |
Vacúnate contra la depresión - Doctor Sonrisal
Cuando reímos, el cerebro pone en alerta a nuestro cuerpo, segregando endorfinas que realizan el "equilibrio entre el tono vital corporal y la depresión".
Vacúnate diariamente en las mañanas apenas te despiertes, ríe, ríe y ríe, por espacio de cinco minutos; tu salud, tu ánimo serán diferentes......
Muy pronto verás los positivos resultados
Doctor Sonrisal
Coco Legrand en Festival de Viña del Mar (Chile) - Doctor Sonrisal
Reflexión final de Coco Legrand
Al finalizar su extraordinaria actuación el humorista chileno Sr. Coco Legrand en el Festival de Viña del Mar, y después de recibir merecidamente las antorchas de plata y oro, más la gaviota de plata, la ovación y el cariño del público asistente al Festival, el humorista hizo la siguiente reflexión final:
"El Humor es una cosa grande de las Humanidades"
Este País (Chile), nunca va hacer una país desarrollado sino activa su switch interior y empieza a vivir la vida con sentido del Humor. Cuando uno esta casado con el humor tiene un alto compromiso con la Humanidad. Un Chile grande no se va a empinar sino tiene sentido del Humor.
Señala por ejemplo a Japón, como País desarrollado, dice: Sus Ejecutivos si dejan una embarrada, se hacen el hara kiri, en cambio en Chile, un Ejecutivo deja la embarrada y se hace el leso....
Nunca en Chile en las Universidades se les ha enseñado la importancia de tener sentido del humor. Las Universidades albergan el conocimiento que tiene el hombre sobre el Universo (por eso se llaman así), ni siquiera ahí les hablan a los jóvenes de la importancia del humor, en los Colegios mucho menos. En la casa nuestros padres nos decían que la vida había que tomarla en serio, que la vida no era un chiste, entonces gracias a eso tenemos un Chile con personas con cara de culo, porque nadie les dijo que el humor era un talento, el humor es una disposición distendida para percibir la vida, lo contrario del humor, no se llama seriedad como muchos creen, lo contrario se llama drama, dramáticos los que han hecho pebre este mundo, porque no tienen conciencia de su entorno, porque el dramático es un ser negativo permanente, porque el dramático no es felíz internamente, el dramático no es honesto con él, porque come lo que no le gusta, porque trabaja en el lugar que odia, porque se acuesta con la vieja que no les calienta. Hemos generado un mundo agresivo, por lo tanto es el humor hoy día, la única herramienta para que la gente se humanice. Somos los únicos seres vivos del planeta que poseemos esta herramienta, ningún animal vivo posee sentido del humor, creen que la diferencia esta en la inteligencia. Yo (Coco) gracias al programa Maravilloso aprendí mucho de los animales, ahí me dí cuenta que sí tenían inteligencia, es una inteligencia pequeña tal vez, pero también pueden modificar la naturaleza, claro que no de manera tan canalla como el hombre, pero la modifican, por lo tanto es una muestra de inteligencia, lo que jamás podrá tener un animal será sentido del humor, nunca podrá reír ni hacer reír, esa herramienta pertenece al hombre. Somos los únicos en esta planeta que estamos concientes que vamos a morir, ningún otro animal lo sabe, y así y todo nos empeñamos muchas veces de hacer de nuestra vida o la de los demás una mierda....
Gracias Coco, por esta reflexión y, por todo lo que nos entregas... Doctor Sonrisal
Calcetas con cobre, anti-hongos Doctor Sonrisal
Beneficios del cobre para la salud de la piel:
- Regenerativo
- Anti-Bacteriano
- Anti-Hongos
- Anti-Viral
El uso frecuente de calcetines de cobre previenen y eliminan el 99,9% de bacterias y hongos en los pies, ayudando al control de olores.
Los iones de Cobre desprendidos por el hilado, previenen el crecimiento de baterias y hongos en el calcetín, creando un ambiente limpio y fresco que controla olores. Mantienen pies frescos. Permiten que la humedad se evapore a través del calcetín, manteniendo los pies secos y frescos a través de la avanzada tecnología Moisture-Guard, Recomendados para pies sudorosos.
Poseen propiedades cicatrizantes y fungicida durante toda la vida util del calcetin. No pierde su eficacia con los lavados.
 |
| http://www.copperandino.com/beneficios-del-cobre-para-la-salud-de-la-pie |
Cobre antimicrobiano, instrumental médico - Doctor Sonrisal
Son muchas las propiedades del cobre en el área de la medicina y la salud. Su principal característica a este respecto, es que es antimicrobiano. Esto quiere decir que dentro de las propiedades del cobre, la más aprovechable en clínicas y hospitales es la desinfección y esterilización del instrumental médico.
Las propiedades del cobre, antimicrobianas y por lo tanto asépticas, son aprovechadas por la empresa chilena Cobre Pro Salud, representante de la norteamericana Midbrook Medical, que lleva más de 20 años de experiencia utilizando las propiedades del cobre a favor de la limpieza y la desinfección de equipos médicos en los centros de salud.
Eliminar casi en su totalidad las bacterias, mantener limpias las superficies de las mesas y los instrumentos médicos, por lo tanto, terminar con la propagación de muchas de las infecciones típicas de los hospitales y clínicas, son las propiedades del cobre que hacen que Cobre Pro Salud, fabrique en este metal instrumentos médicos, mesas, esterilizadores, mesas mayo, gabinetes, manillas, apoyabrazos, entre otros.
Los estudios muestran como “las bacterias mueren al contacto con el cobre en un espacio de tiempo de entre 15 minutos y, 2 horas las más resistentes”. Es por esto que se deben aprovechar las propiedades del cobre para fabricar todo lo relacionado con el equipamientos médico. No importa que se raye, la superficie de un mueble hecho de este metal y sus aleaciones, incluso rayado, conserva intactas las propiedades del cobre como antimicrobiano y, por su carácter, el cobre sigue siendo eficaz y eficiente contra las infecciones.
 |
| http://www.cobreprosalud.cl/propiedades-del-cobre |
Reírse de uno mismo, Og Mandino - Doctor Sonrisal
Nunca permitiré que me vuelva tan importante, sabio, reservado y
poderoso, que no pueda sonreír a los demás y reírme de mí mismo.
Og Mandino
8 datos y curiosidades sobre el bostezo - Doctor Sonrisal
1) Algunas teorias dicen que Bostezamos como comportamiento heredado de nuestra evolución. Otra más reciente afirma que lo hacemos para regular la temperatuna corporal.
2) Experimentos en la Universidad de Maryland en Estados Unidos demostraron que no bostezamos para conseguir un aporte extra de oxigeno. Personas sometidas a sobredosis de oxigeno no disminuyeron la cantidad de bostezos. Para reafirmar esto podemos tomar ejemplo de los fetos, que a las 12 semanas ya bostezan... y aun no tienen pulmones.
3) Las teorias que hay del "Por qué" el bostezo es contagioso no son del todo claras. Algunas aseguran que es un comportamiendo heredado de nuestra evolución. Otras teorias sugieren que el bostezo sirve para sincronizar el comportamiento anímico entre animales gregarios de forma similar al aullido de una manada de lobos durante la luna llena. El bostezo entonces emitiría una señal de cansancio hacia otros miembros del grupo para sincronizar los patrones de sueño y períodos de actividad.
4) Robert asegura en su libro, "El bostezo", Mente y Cerebro. Que el hecho de que se contagie el bostezo es algo psicológico: el cerebro interpreta que el otro que bosteza nos “roba el aire”, por lo que nuestro cerebro por instinto de supervivencia trata de recoger todo el oxigeno que pueda antes de quedarse sin aire.
5) Robert también sugiere que que el bostezo oxigena y provee de oxigeno al cerebro, produciendo en este caso una disminución del cansancio por ejemplo: por estado de aburrimiento.
6) Para las personas conocedora del Lenguaje no verbal. El bostezo es un poderoso mensaje, con varios posibles significados, dependiendo de las circunstancias. Puede ser un indicador de cansancio, estrés, exceso de trabajo o aburrimiento; Una acción que indica descompresión psicológica tras un estado de alerta elevado o puede significar un medio de expresión de emociones fuertes como el enojo, el aburrimiento y el rechazo.
7) Un bostezo puede expresar fuertes mensajes antisociales por lo que en algunas culturas la gente intenta disimular el bostezo colocando una mano sobre la boca.
8) ¿Por qué se “destaponan” los oídos cuando bostezamos? El oído está conectado con la faringe por medio de la tropa de Eustaquio. Entre el oído y la faringe se encuentra el tímpano. Cuando la presión es distinta entre el oído externo y el oído medio, el tímpano se “abomba” haciéndonos sentir el efecto de taponamiento. Al bostezar igualamos las dos presiones por medio de la faringe, y a su vez, de la trompa de Eustaquio. Esto mismo ocurre si estornudamos, mascamos chicle, tragamos saliva...
 |
| http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/Bostezar-Es-Bueno |
Suscribirse a:
Entradas (Atom)