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Educación, Amor y Humor "Ahumor" - Doctor Sonrisal



AHUMOR, AMOR Y HUMOR EN LA EDUCACIÓN...es un nuevo paradigma que aporta Alegría, Motivación, Contacto Físico, Expresión Corporal, Pensamiento Positivo, Música e Inteligencia Emocional en el àmbito de la Educación.

Objetivos y Beneficios:

.- Fomentar la Comunicación y el contacto Físico.
.- Proporcionar los recursos necesarios para recuperar y provocar la sonrisa.
.- Estimular la motivación, la ilusión y la energía vital.
.- Experimentar juegos grupales que despierten los sentidos y la creatividad.
.- Crear un clima más distendido, relajado y alegre en el aula.
.- Regalar la ocasión de liberarse del estrés y la tensión generados en la jornada   laboral.
.- Provocar en los asistentes una fuerte sensación de cohesión grupal.
.- Enseñar a divertir, animar y motivar al alumnado.
.- Aprender a relacionarse de manera asertiva y sana con los alumnos y compañeros.
.- Incrementar la empatía y una visión más positiva del día a día.
.- Aportar una actitud positiva y alegre.
.- Hacernos sentir gratitud y contentamiento por la vida.
.- Desarrollar la capacidad de superar dificultades en lo personal, familiar y laboral.
.- Aumentar la Auto estima, la confianza y la paz interior.

Está probado que en entornos en los que se favorece el humor, se da espacio a la
espontaneidad, se permiten y promueven las risas, genera multitud de resultados
positivos: elimina el estrés, aumenta la productividad, es fuente de motivación,
estimula la imaginación y favorece la fluidez de la comunicacion entre los diversos
miembros de los centros educativos.

Su creador “Aryuna” Alonso Pulido es facilitador de Soluciones Educativas a través de la Risa, Monitor-Terapeuta de Risoterapia y Desarrollo Personal, Gelotólogo, Educador Emocional y en Valores, Conferenciante, Articulista y Director del Espacio de Salud Integral.
Así como Director General de su Vida, Licenciado en Felicidad y Padre.


¿ Para qué sirve la alegría ? - Doctor Sonrisal



La alegría tiene múltiples beneficios para nuestra salud, a nivel hormonal cuando nos sentimos alegres generamos  un neurotransmisor llamado serotonina, que atenúa entre otras cosas nuestro estrés y nuestra ansiedad. Bajo estados emocionales alegres somos más creativos, más propensos a la interacción con los demás, más serviciales. Además la alegría aumenta nuestras defensas, se puede decir que una persona alegre es más saludable.

Efectos físicos de la alegría

Al estar alegres se produce un aumento de la frecuencia cardiaca, un aumento de la presión sanguínea, fluctuaciones en la actividad electrodérrmica.
En ciertas ocasiones, se pueden producir adicionalmente escapes de orina debido a una relajación de los músculos del esfínter.

Expresión corporal

La cara de una persona con alegría se caracteriza por:
  • Elevación de los párpados y estrechamiento de su apertura.
  • Separación de los labios.
  • El retiramiento bilateral de la comisura.
En cuanto a la expresión vocal de las personas alegres en sus manifestaciones delirantes se pueden observar la producción de sonidos como je je je, etc.
Todos somos conscientes de que, cuando estamos alegres aumentamos nuestro tono de voz así como las variaciones del mismo.
http://salud.discapnet.es/Castellano/Salud/Recursos