La música crea caminos creativos en el cerebro - Doctor Sonrisal

Los efectos positivos de la música en niños están avalados por varios estudios de diferentes universidades y todos concluyen en la estimulación para los procesos de la memoria, la atención, la concentración, la creatividad…

Así, investigadores de la Universidad de California han publicado hace ya años que los niños que realizan actividades basadas en la música clásica aumentan su capacidad de memoria, se muestran más atentos y concentrados en sus tareas escolares. mejoran la habilidad para resolver problemas matemáticos y aumentan su creatividad.  Nada menos!.

Existe también un estudio realizado en 2008 por psicólogos en distintos conservatorios chilenos (en Puerto Varas, Osorno y Valdivia). Explica que la música crea caminos en el cerebro de los niños, que estimulan la creatividad y entrenan el cerebro hacia formas de pensamiento positivo.

La necesidad de conocer más sobre la Musicoterapia y sus efectos está arraigada en todo el mundo, y  por eso hay estudios de muy distinta procedencia. También en México, especialistas de institutos nacionales de salud, han realizado un proyecto con niños hiperactivos. En este caso han sido capaces de demostrar que la creación de música les proporciona a los hiperactivos una actividad que les exige atención y concentración, lo que mejora en mucho uno de los principales handicap de las personas con este problema, la falta de atención y concentración.

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La influencia del humor en el éxito de un tratamiento de fertilización in vitro - Doctor Sonrisal

En una muestra más de los efectos “curativos” de la risa, investigadores israelíes aseguran que en una situación tan estresante como es encarar un tratamiento de fertilización, el buen estado de ánimo actúa como un“mecanismo natural antiestrés” 

La risa no será la mejor medicina, pero un estudio pequeño sugiere que ayudaría a las mujeres que quieren quedar embarazadas mediante fertilización in vitro (FIV).

Un equipo de Israel halló que, entre 219 mujeres tratadas con FIV, la posibilidad de lograr un embarazo aumentaba en las que se habían reído con un “payaso médico” profesional inmediatamente después de la realización de la transferencia de los embriones al útero.

El 36% de ellas quedó embarazada, comparado con el 20% de las mujeres que se habían recuperado de la transferencia embrionaria sin el entretenimiento, publica la revista Fertility and Sterility. El equipo de Shevach Friedler señaló que había obtenido la idea tras leer sobre los efectos fisiológicos de la risa como un “mecanismo natural antiestrés”.

“Las pacientes tratadas con FIV están muy estresadas. De modo que pensamos que esta intervención las ayudaría en los momentos más importantes después de la transferencia embrionaria”, dijo Friedler, del Centro Médico Assaf Harofeh, en Zrifin.

Un payaso médico visitó la clínica periódicamente durante un año. La mitad de las 219 participantes recibió la transferencia embrionaria el día que el payaso estaba en la clínica. Durante la recuperación, el payaso las visitó individualmente durante 15 minutos con una rutina elaborada por Friedler, que había estudiado mímica y movimiento, y un colega.

El equipo observó que, comparado con el grupo tratado el día que el payaso no estaba en la clínica, las pacientes que se habían reído eran dos veces más propensas a lograr el embarazo, aun tras considerar otros factores, como la edad. Friedler opinó que si otros estudios respaldan este resultado, las clínicas de cualquier parte del mundo podrían implementar esta intervención.

“Después de todo, no es nada peligrosa”, añadió. Sobre la utilidad de otras técnicas antiestrés, el autor opinó que se necesitan más estudios para saberlo. Se desconoce, agregó, si la intervención con el payaso funcionó porque redujo el estrés. Y, en general, se desconoce el papel del estrés emocional en el éxito de la FIV.

La intervención de un payaso en la atención se utiliza desde hace tiempo en centros de Israel, Estados Unidos, Canadá, Europa y Australia, generalmente en hospitales pediátricos, y está logrando respaldo académico: por ejemplo, la Universidad de Haifa, en Israel, lanzó hace poco un programa de grado de “payaso médico”.

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Sexo mañanero para una vida saludable - Doctor Sonrisal

Sexo mañanero para una vida saludable

 Un equipo de investigadores de la Queens University de Belfast, en Londres, ha publicado los resultados de un reciente estudio en la revista New Scientist , en el que identifican cinco causas por las que el sexo matutino, practicado al menos tres veces a la semana, mejora el funcionamiento de los distintos órganos del cuerpo y aumenta considerablemente la calidad de vida. 1.− Mejora las defensas. Tener sexo por las mañanas aumenta y fortalece anticuerpos que se encargan de la protección inmunológica y nos protegen frente al ataque de los microorganismos patógenos. 2.− Mejora la circulación sanguínea y es un buen protector cardiovascular. Y por si fuera poco, reduce la presión sanguínea y, por consiguiente, el riesgo de infarto. 3.− Quema calorías y te ayuda a adelgazar. El estudio también indica que practicar sexo por la mañana es un ejercicio que quema unas 300 calorías por hora y, de esta manera, te ayuda a perder y mantener el peso, disminuye el riesgo de padecer diabetes, fortalece huesos, articulaciones y músculos; y alivia dolores crónicos, como la artritis o la migraña. 4.− Te hace más atractivo. Un viejo truco de belleza, comprobado por los investigadores: al hacer el amor por la mañana, tienes un atractivo especial, debido a que el orgasmo aumenta los niveles de estrógeno y hormonas directamente relacionados con el brillo y la tersura de la piel, así como la salud del cabello. 5.− Aumenta los niveles de testosterona. Los beneficios que tiene para los hombres en particular, según reveló el estudio, es que los hombres producen más testosterona si practican sexo matutino. Esto fortifica los huesos y previene la osteoporosis. 

By: Pedro J. Córdova L. - entornointeligente.com