Poder del Pensamiento Positivo - Doctor Sonrisal

Hay un enorme poder dentro de ti. ¿Qué tan consciente eres de ello? Si ya lo conoces, entonces debes aprender a utilizarlo cada día de la mejor manera posible; si aún no lo conoces, entonces debes saber que te estás perdiendo algo que puede cambiar tu vida y la de los que te rodean de una forma radical. Se trata del poder del pensamiento positivo.

Si nos ponemos a pensar, en realidad, a través de las historia, el hombre siempre ha buscado la felicidad y el bienestar, de otro modo no podríamos explicarnos todo el desarrollo y los avances que se han conseguido; siempre hemos tratado de ir hacia adelante. Sin embargo, llegó un momento en que, debido en gran parte a intereses científicos, se empezó a poner mucho más énfasis en lo negativo que en lo positivo, es decir, se empezó a recalcar el caos, lo trágico, la depresión, en fin, todo aquello que opacaba muchos de los aspectos positivos que nos rodean. Afortunadamente, esto está dando un giro nuevamente y el pensamiento positivo y su poder están empezando a circular de nuevo por algunos ámbitos.

La mayoría de las veces solemos menoscabar el poder de nuestra mente, muchas veces olvidamos que esta es la que maneja a nuestro cuerpo y no al revés. La verdad es que nosotros somos lo que nuestra mente quiere que seamos ¿Sientes que eres un perdedor o perdedora? Pues lo único que sucede es que estás programado (a) para ello. Solo eres el reflejo de tu pensamiento, y, por supuesto, este tiene tal poder que puede hacer que seas una persona absolutamente feliz o exitosa o una persona triste, insatisfecha y mediocre.

Se trata de cambiar nuestro discurso interior. Olvida tus clásicas frases de lamento y justificación, cámbialas por frases optimistas, que estén llenas de agradecimiento y energía positiva.

http://www.articuloz.com/psicologia-articulos/pensamiento-positivo 

EL SENTIDO DEL HUMOR AYUDA A CONSTRUIR UN MATRIMONIO FELIZ - Doctor Sonrisal - Red Latinoamericana Saludable

Cada día la realidad que nos toca vivir es mas problemática, las tragedias y eventos violentos son de mas rápido acceso en la red y en cuanto a nuestro entorno cercano estrés, preocupaciones, crisis financiera y una vida mas agitada es el pan de todos los días.

Sin embargo y afortunadamente, nosotros los seres humanos nos diferenciamos del reino vegetal y animal, por que tenemos la capacidad de sonreír, y es en esta característica fundamental nuestro mejor aliado para enfrentarnos con el diario vivir. 

Tenemos que desarrollar la capacidad de adoptar posiciones positivas y optimistas, debemos aprender a enfrentar diversos temporales que suponen desafíos en nuestra vida privada, profesional y social; es a través del buen humor una excelente alternativa para sobre llevar las cosas de una manera mas placentera.

Nuestro matrimonio feliz es fresco cada día, por el sentido del humor que nos acompaña, cuando nos encontramos con otras parejas amigas, nos gusta reír a carcajadas por temas triviales, nos relaja y permite que las cosas se vean mejor.

Tratamos en lo posible de encontrar el lado jocoso de la vida y una sonrisa nos acompaña a todas partes.

Con mis hijos nos reímos de cosas tan simples como quien es el bonito y quien es el feo.

JAJAJA… que rico es reír.

Cuando fue la ultima vez que se rieron a carcajada con su pareja, inténtalo hoy por algo mas de dos minutos y luego traten de describir el sentimientos que los acompaño por ese instante. Estos son los momentos que construye un matrimonio feliz.

http://matrimoniofelizhoy.com

El sentido del humor para tratar la enuresis (incontinencia urinaria) - Doctor Sonrisal - Red Latinoamericana Saludable

El sentido del humor puede ayudarnos a crear un buen ambiente familiar. Desde que los pequeños son bebés hasta que llegan a la adolescencia, inculcarles y fomentar el sentido del humor es esencial para un buen desarrollo, tanto personal como social.

Reírse juntos es una buena manera para conectar, y un buen sentido del humor también puede hacer a nuestros hijos más listos, más sanos y mucho más dispuestos a conectar con los demás.

Muchas veces tendemos a pensar que el sentido del humor es algo innato, como los ojos azules o el cabello rubio. Todo lo contrario, es una cualidad que tenemos que enseñar y a ayudar a desarrollar a los niños.

El buen sentido del humor, es decir, la habilidad para reconocer las cosas que son graciosas, es una herramienta con la que los niños pueden contar a lo largo de su vida y servirles de ayuda:

-Pueden ver las cosas desde otra perspectiva, no solo desde la más obvia.

-Ser espontáneos.

-Ayuda a comprender otras formas de pensar.

-Ver más allá de la superficie de las cosas.

-Disfrutar y participar de todos los aspectos de la vida.

-Y sobre todo, no tomarse a ellos mismo demasiado en serio.

Los niños que desarrollan un sentido del humor sano y cuidado, son más felices y más optimistas. Tienen una mayor autoestima y pueden llevar los problemas de una forma más llevadera.

En esta cuestión, ayudar a nuestros hijos a fortalecer y desarrollar su sentido del humor nos corresponde a los padres. Por ello, crear un ambiente con un buen sentido del humor, nos puede ayudar a tratar una situación difícil como la de la enuresis. Tenemos que esforzarnos por mostrar la cara más positiva e incluso poder bromear, siempre desde el respeto y la delicadeza y teniendo en cuenta que es un tema extremadamente delicado, pero siempre hay que dar un discurso positivo, de apoyo y cariño.


http://enuresisnocturna.blogspot.com