Oración para sonreir..., Madre Teresa de Calcuta - Doctor Sonrisal

Madre Teresa recibe Nóbel de la Paz.

Dicen que reír es bueno para la salud física, pero también es bueno para el alma. Una sonrisa es una expresión de alegría que nace en el corazón y se refleja en nuestros labios. Dios nos dio el regalo de sentirla y reflejar e iluminar a los demás con este hermoso gesto de transmite felicidad. Nuestra querida Madre Teresa de Calcuta nos dejo un gran regalo, una bella oración sobre lo que siempre se reflejó en su rostro: UNA SONRISA

Señor, renueva mi espíritu y dibuja en mi rostro
sonrisas de gozo por la riqueza de tu bendición.
Que mis ojos sonrían diariamente
por el cuidado y compañerismo
de mi familia y de mi comunidad.
Que mi corazón sonría diariamente
por las alegrías y dolores que compartimos.
Que mi boca sonría diariamente
con la alegría y regocijo de tus trabajos.
Que mi rostro dé testimonio diariamente
de la alegría que tú me brindas.
Gracias por este regalo de mi sonrisa, Señor.
Amén.

-Madre Teresa de Calcuta

Oración a la belleza, Santiago Rusiñol - Doctor Sonrisal

Cuando sobre el fango de la tierra se detiene el espíritu extasiado por fuerza misteriosa, es que entrevé la belleza. Cuando las cuerdas del corazón se paran por un momento para latir más trémulas, es que han sentido la belleza. El gozo más puro, el arrobamiento más suave, el éxtasis más soñador, siempre viene de la belleza, como de la belleza nace el ardimiento de nobles aspiraciones, el afán de dignificarse a su morada y engrandecerse a sus ojos.

La belleza es la armonía que el alma busca afanosa. Es la esencia perfumada levantándose como incienso del fondo de la materia y tomando forma de nube que envuelve el corazón del hombre. Es el ideal que reposa, antes de emprender el vuelo, sobre la pluma del cisne, sobre el terciopelo de las flores. Es la serenidad del cielo mirando la bondad que pasa. Dentro del pensamiento, en estrofas de poesías; algas en el fondo del mar, estrellas en el firmamento, luz en el fondo de la oscuridad, venturosa esperanza y deslumbradora ilusión en el camino de la tierra.

La claridad de la belleza, bajando a nuestra intimidad por las portezuelas de los ojos, ilumina la oscuridad de la vida, calma el fuego de las pasiones y enciende la llama del genio; adormece los pobres instintos y despierta la sed de gloria.

El que no ve la belleza, es ciego de espíritu, lleva el alma enferma, prisionero de tinieblas. vive tristemente condenado a un adormecimiento mortecino; pasa nomás por el planeta con las portezuelas cerradas, atravesando la llanura sin oír rumor de hojas, cantos de pájaros, ruidos de mar, ni murmullos de cascadas.

rescateliterario-literatura  - Santiago Rusiñol

Más acerca de Ho’oponopono…sanar nuestra mente - Doctor Sonrisal

La técnica de Ho’oponopono es para sanar nuestra mente. Las cosas desagradables que vemos “afuera”, estarían reflejando áreas de nuestra mente que necesitan sanación.

La familia y la sociedad nos han transmitido la idea de que hay cosas y personas “ahí afuera” con las que no estamos unidos y que están fuera de nuestro control. Sólo nos queda intentar cambiarlas o negociar con ellas o adaptarnos.

En cambio esta técnica, Ho’oponopono, propone que somos 100% responsables de todo lo que pasa a nuestro alrededor. Entonces, cada vez que algo desagradable pase a formar parte de nuestras vidas, cualquier suceso o encuentro que nos resulte molesto en cualquier forma, podemos sanar la parte de nuestra mente que lo creó o que lo convocó.

La técnica se aplica así:

-  Cada vez que sucede algo que nos desagrada, o que alguien tiene una actitud que nos gusta, en vez de tratar de cambiar las cosas “allí afuera” podemos pedir, como en una oración, que “por favor sea sanada la parte de mi mente que creó este problema (o el conflicto o la actitud de la otra persona, etc.)”.

-  También podemos decir mentalmente: “Lo siento, Te amo” (podemos agregar también “Por favor perdóname, y Gracias”), dirigiéndonos a la Divinidad.

-  La técnica debe aplicarse con una actitud de serena alegría, no con culpa y remordimientos.

-  Y por último, pero tal vez lo más importante, debemos haber comenzado a intuir, a través de la experiencia, que en realidad somos nosotros los que creamos o atraemos los problemas. Si seguimos pensando que somos “las víctimas” de los demás o de las circunstancias externas, nada puede cambiar aunque apliquemos la técnica.

http://www.amarseaunomismo.com/el-amor-cura-ho-oponopono