Facial Reflexology, reflexología facial - Doctor Sonrisal

La Reflexología Facial responde en una u otra medida a los requisitos exigidos. ¿Por qué en la cara también? La respuesta es sencilla: para evitar intermediarios o, dicho de otro modo, para acortar el camino. La manipu­lación de ciertos puntos o zonas provoca la estimulación de las terminaciones nerviosas y de los canales de energía generándose impulsos eléctricos y ondas. Estos viajan a través de las redes nerviosas hasta llegar a la región del cerebro que se encarga de regular el órgano en cuestión… Sólo que desde el pie o la mano el recorrido es mucho más largo que desde el rostro, así el impulso o estimulo pierde intensidad y puede encon­trar más obstáculos que le impidan alcanzar su objetivo. De hecho, los datos de los estudios realizados con electrocardiogramas y electroencefalogramas confirman que algunos estímulos realizados en los pies o en las manos no son capaces de incrementar la actividad cerebral; sin embargo, cuando la manipulación se aplica en los centros corres­pondientes de la cara las ondas cerebrales aumentan.

Nuestra piel se puede considerar como una gran red de mensajería que conecta el exterior con el cerebro y como consecuencia con todo el organismo.

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Reafirme su rostro con masajes - Doctor Sonrisal - Red Saludable

Con el correr de los años, los músculos de la cara van perdiendo tonicidad y firmeza. Este problema puede retrasarse con una rutina periódica de automasajes faciales, que podrá realizar en su hogar y no le costará dinero.

Lo que primero deberá hacer es colocar un poco de crema y extenderla sobre su rostro para favorecer los movimientos. Comience cerrando los ojos y cuente hasta 10 de manera muy pausada. Luego, abra sus ojos para comenzar a trabajar los músculos de la frente. Utilizando el dedo índice, el mayor y el anular de ambas manos, presione suavemente comenzando por el entrecejo y avance hasta el extremo exterior de las cejas. Suba las manos hasta cubrir toda la frente, llegando a la raíz del pelo.

A continuación, siempre presionando suavemente, presione los parpados inferiores y superiores. Continúe con los músculos de la cara que intervienen en la masticación, es decir en la mandíbula. Deslice sus dedos desde la zona del mentón hasta los pómulos, terminando en las orejas, dando pequeños golpes para que activen la circulación sanguínea.

Luego, mantenga la cabeza hacia arriba, como mirando hacia el techo, llene sus mejillas de aire y desínflelas conservando la postura de su cabeza. Repetir 3 veces y descansar.

Para terminar, de unos ligeros y pequeños golpes y presione con sus dedos desde el pecho hasta el mentón para trabajar la zona del cuello.

http://www.itrucosbelleza.com  por Veronica