Reír aumenta la fertilidad de las mujeres - Doctor Sonrisal

El buen humor tiene un efecto muy potente contra el estrés. Además, evita los factores que pueden obstaculizar la fecundación. No es un secreto que la reír puede ser beneficioso para la salud. Una investigación en Israel revela que el buen humor y la risa aumentan la fertilidad en las mujeres. La clave sería la disminución del estrés.

El estudio, realizado por el Centro Médico Assaf Harofeh y publicado en The Independent, se realizó con un grupo de 186 mujeres entre 25 y 40 años. Todas ellas se encontraban en tratamiento de fertilización in vitro, en la parte del proceso que consiste en la introducción de embriones en el útero y que es altamente estresante.

Los expertos hicieron el tratamiento a la mitad de las mujeres y las dejaron en reposo por una hora. A la otra mitad, en tanto, se les expuso a un show de humor de 15 minutos, con un payaso que hacía magia y les contaba chistes mientras se recuperaban del procedimiento.

El resultado: el 35% de las mujeres que vio el espectáculo de humor y lo disfrutó quedó embarazada, mientras entre las que no lo vieron, solo un 19% se embarazó. Es decir, el éxito del tratamiento fue casi el doble en el primer grupo. La razón: todo apunta a la disminución del estrés.

El psiquiatra Lister Rossel explicó el resultado de la investigación. “Existen dos elementos que pueden obstaculizar la fertilización: la contractura muscular y la vaso constricción. La risa produce vaso dilatación y distensión, tiene un efecto antiestrés muy potente”, aseguró el experto.

http://vidasana.lapipadelindio.com/reir-aumenta-la-fertilidad-de-las-mujeres

¿ En qué nos ayuda la Risoterapia ? - Doctor Sonrisal - Red Latinoamericana Saludable

Se utiliza la risa con el fin de eliminar bloqueos emocionales, físicos, mentales, sexuales, sanar nuestra infancia, como proceso de crecimiento personal. Se crea un espacio para estar con uno mismo, vivir el aquí y ahora, estar en el presente, ya que cuando reímos es imposible pensar, nos ayuda a descubrir nuestros dones, abrirnos horizontes, vencer los miedos, llenarnos de luz, de fuerza, de ilusión, de sentido del humor, de gozo y aprender a vivir una vida positiva, intensa, sincera y total, como los niños.
Después de una sesión de dos horas, es inevitable sentirse pleno, amoroso, tierno, alegre, vital, energético y un sinfín de sentimientos positivos. Parece mentira cómo un método tan sencillo como es la risa puede aportarnos tanto: la risa es Magia, es Alquimia, es la mejor medicina.

"La vida es en su totalidad una gran broma cósmica. No es algo serio, tómala seriamente y la perderás. Compréndela únicamente a través de la Risa". OSHO.

http://www.aliciagalvan.com/articulos/alternativas/risoterapia

La Risa es Magia positiva, para nuestro cuerpo - Doctor Sonrisal

La  RISOTERAPIA  es una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.

Se utilizan técnicas que ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y así poder llegar a la carcajada, entre ellas: la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes, técnicas para reír de manera natural, sana, que salga del corazón, del vientre, de un modo simple como los niños.

¿EN QUÉ SE BASA LA RISOTERAPIA?

Científicamente, se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios: rejuvenece, elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, adelgaza, dolores, insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios, cualquier enfermedad. Nos aporta aceptación, comprensión, alegría, relajación, abre nuestros sentidos, ayuda a transformar nuestros pautas mentales.

Recientes estudios sobre la capacidad de las carcajadas para combatir todo tipo de enfermedades indican que mientras reímos liberamos gran cantidad de endorfinas, responsables en gran parte de la sensación de bienestar.

¿EN QUÉ NOS PUEDE AYUDAR LA RISOTERAPIA?

Se utiliza la risa con el fin de eliminar bloqueos emocionales, físicos, mentales, sexuales, sanar nuestra infancia, como proceso de crecimiento personal. Se crea un espacio para estar con uno mismo, vivir el aquí y ahora, estar en el presente, ya que cuando reímos es imposible pensar, nos ayuda a descubrir nuestros dones, abrirnos horizontes, vencer los miedos, llenarnos de luz,     Ver y leer más...

La Magia de la Risa - Doctor Sonrisal - Red Latinoamericana Saludable

  Todos podemos disfrutar de "La Magia de la Risa",  la risa nos permite llevar una vida más placentera y alegre.  La Risa nos mantiene con una buena salud, es un equilibrio corporal.  La Risa no tiene fronteras, no tiene idiomas, y ayuda a la Paz Mundial.

Risoterapia, hermoso camino a la "felicidad" - Doctor Sonrisal - Red Latinoamericana Saludable

La Risoterapia nos ayuda, por medio de la risa, a eliminar bloqueos emocionales, físicos, sanar nuestra infancia y en un proceso de crecimiento personal. Después de una sesión de Risoterapia nos sentiremos amorosos, tiernos, llenos de energía vital, etc.

¿Qué es la Risoterapia?
La Risoterapia es una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.
Se utilizan técnicas que ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y así poder llegar a la carcajada, entre ellas: la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes, técnicas para reír de manera natural, sana, que salga del corazón, del vientre, de un modo simple como los niños.

¿En qué se basa la Risoterapia?
Científicamente, se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios: rejuvenece, elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, adelgaza, dolores, insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios, cualquier enfermedad. Nos aporta aceptación, comprensión, alegría, relajación, abre nuestros sentidos, ayuda a transformar nuestros pautas mentales.
Recientes estudios sobre la capacidad de las carcajadas para combatir todo tipo de enfermedades indican que mientras reímos liberamos gran cantidad de endorfinas, responsables en gran parte de la sensación de bienestar.

¿En qué nos puede ayudar la Risoterapia?
Se utiliza la risa con el fin de eliminar bloqueos emocionales, físicos, mentales, sexuales, sanar nuestra infancia, como proceso de crecimiento personal. Se crea un espacio para estar con uno mismo, vivir el aquí y ahora, estar en el presente, ya que cuando reímos es imposible pensar, nos ayuda a descubrir nuestros dones, abrirnos horizontes, vencer los miedos, llenarnos de luz, de fuerza, de ilusión, de sentido del humor, de gozo y aprender a vivir una vida positiva, intensa, sincera y total, como los niños.

Después de una sesión de dos horas, es inevitable sentirse pleno, amoroso, tierno, alegre, vital, energético y un sinfín de sentimientos positivos. Parece mentira cómo un método tan sencillo como es la risa puede aportarnos tanto: la risa es Magia, es Alquimia, es la mejor medicina.

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