Remedios Caseros para el cabello Hermoso - Doctor Sonrisal

Remedios Caseros para el cabello Hermoso.- El sol, el viento, el agua salada, la contaminación y las sustancias químicas son sólo algunos de los elementos que hacen perder diariamente el brillo y la belleza de nuestro cabello. Este efecto de la naturaleza se puede combatir con aceites naturales pero esto puede generar una acumulación  de sustancias que lo pueden dejar opaco y sin vida. Afortunadamente, la Madre Naturaleza tiene algunos Remedios Caseros para el cabello Hermoso, estos son algunos de los remedios que te harán ver y sentirte como las principales modelos publicitarias:

Vinagre para dar brillo al cabello
Para tener el cabello con más brillo, sólo se necesita un poco de vinagre blanco. Cada vez que te laves el cabello, en el último enjuague, échate por la cabeza el vinagre con un poco de agua y verás que en pocos días te dará mucho brillo. Este truco sirve también para prevenir la caspa.

Rizarse el pelo con cerveza y limón
Cuando quieras cambiar de imagen y rizarte el cabello sin acudir a la peluquería, pon a hervir un litro de agua y añádale medio vaso de cerveza y el jugo de medio limón. Una vez que haya reposado durante unos minutos, pónlo en un botecito de spray y pulveriza esta mezcla en el pelo. Después, con ayuda de las manos, tu cabello se irá rizando y moldeando de manera natural. Eso sí, al lavarlo desaparece todo por lo que, si quiere tenerlo rizado de nuevo, deberá repetir la operación.

Aceite de oliva para dar fuerza y vida al cabello
Si quieres que tu pelo tenga siempre un aspecto fuerte y brillante, empapa un peine con aceite de oliva y pásatelo por el cabello repetidas veces. A continuación cúbrete la cabeza con una toalla y mantente así durante un cuarto de hora. Después, lávatelo normalmente. Verás los resultados.

Aguacate para el cabello estropeado
¿Tienes el pelo estropeado y luces una melena sin ninguna gracia? ¡Problema solucionado! Lo que tienes que hacer es mezclar medio aguacate (sin hueso), que es rico en vitamina A y E , con una cucharadita de aceite de oliva y una yema de huevo. Bate todos los ingredientes hasta que obtengas una mezcla espumosa y luego aplícala al cabello recién lavado. Déjalo actuar durante 15 minutos y acláralo con abundante agua tibia. Ya verás como tu melena recobrará su brillo.

Remedio Casero para el Cabello con frizz

Nadie, más que nosotras, sabe lo molesto que puede llegar a resultar un cabello frizado. Pero, para combatir el frizz, también hay métodos caseros.

Si quieres probar uno muy bueno, entonces mezcla en una licuadora un plátano, un cuarto de melón, dos cucharadas de yogurt y una cucharada de aceite de oliva. Aplicar toda esta mezcla sobre el cabello y lo dejas actuar por espacio de 20 minutos. Luego lo lavas y enjuagas muy bien con abundante agua y te colocas tu acondicionador habitual. Así, lucirás un cabello ¡suave y liso!

Recomendaciones generales para tener un cabello hermoso

Agua – Aproximadamente un 70% del cabello está compuesto de agua. La recomendación es tomar 8 vasos de agua al día.

Vitaminas – Las vitaminas más importantes para un cabello hermoso son la vitamina A, el grupo de vitaminas B y la vitamina E. La vitamina A beneficia al cuero cabelludo y las vitaminas B, en especial la biotina, le dan fuerza. La vitamina E ayuda al crecimiento saludable del cabello. Incluya una variedad de frutas y verduras en su dieta para obtener sus beneficios.

Minerales – Los minerales fundamentales para la salud del cabello son: la silica, el calcio, el cobre, el zinc y el hierro. Incluya en su dieta panes y cereales integrales, avena que no sea de la instantánea, pepinos, brócoli, chile campana (verde y rojo), garbanzos, queso cheddar, yogur.

Proteínas y aminoácidos – Las carnes, los mariscos, la leche y sus derivados, los frijoles, las lentejas y las nueces son fuentes ricas en proteínas y aminoácidos. El cabello está formado en un 90% por proteínas, por lo que consumir estos alimentos resultará en un pelo fuerte con menos probabilidades de dañarse, perder el brillo o desarrollar puntas partidas.

http://trucoscaserosparaelpelo.com/remedios-caseros-para-el-cabello-hermoso

La sábila sirve para el cabello, da brillo y belleza - Doctor Sonrisal

La sábila sirve para que el cabello se humecte y tenga un buen brillo, en primer lugar, se abre la penca y se se saca el cristal, se restrega en el cabello y se deja unos minutos, luego se enjuaga y quedará muy bonito.

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Beneficios de hacer el amor, de tener relaciones sexuales - Doctor Sonrisal - Red Saludable

Estudios hechos en todo el mundo coinciden en que la practica regular de acto sexual en el ámbito de una relación amorosa se traduce en beneficios incontables para el cuerpo humano, en otras palabras es una manera excelente de mantenerte sana.


Bueno para la salud, hacer el amor:

• Favorece la salud mental.

• Combate la depresión.

• Promueve un estado anímico positivo.

• Ayuda a mantener un peso adecuado.

• Incrementa el bienestar emocional.

• Fortalece los músculos.

• Estimula el sistema circulatorio.

• Fortalece el sistema cardiovascular.

• Reduce la concentración de colesterol en la sangre.

• Estimula la secreción de endorfinas (sustancia analgésica que secreta el cerebro, conocida como la hormona de la felicidad) y de serotonina (sustancia neurotransmisora del placer, también conocida como la hormona del buen humor).

• Previene la pérdida de la elasticidad y la resequedad de los tejidos.

• Fortalece el cabello y le da un brillo único.

• Mejora la apariencia de la piel.

• Brinda a la cara un resplandor especial.

• Evita contracturas musculares y ayuda al tono muscular
                                                                                               
• Previene las arrugas.

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Sexo ayuda a conservarse bella y saludable - Doctor Sonrisal - Red Saludable

Que el sexo beneficia a quien lo practica, es algo que debería estar fuera de toda duda, pero para quien no se lo crea, los estudio ponen hechos científicos sobre la mesa: Reduce el estrés, mejora el humor, el pelo brilla más, se limpian los poros, quema calorías, previene la celulitis… La actividad sexual produce estrógeno, sustancia responsable de estos beneficios. Es una fórmula tremendamente efectiva para estar guapa, atractiva y cómoda con una misma. A ver cuándo se deja de prescribir tanto medicamento y se empieza a recomendar sexo, pero del bueno. Los hábitos saludables, como comer bien, tener buen humor, no estresarse, hacer deporte… van complementados con la práctica habitual y placentera del sexo.

No sólo está ahí para procrear o pasárselo bien, también afecta positivamente a la salud.

Hacer el amor elimina las probabilidades de sufrir manchas en la piel, limpia los poros, ayuda a quemar calorías y a mantener el cabello suave y brilloso. ¿El motivo? aumenta en el cuerpo la cantidad de estrógeno, que produce estos beneficios.

Se descubrió científicamente que, cuando la mujer hace el amor, produce doble cantidad de estrógeno, la hormona que mantiene la piel suave y le da brillo al cabello, por eso el sexo puede ser un buen ejercicio para la belleza.

Hacer el amor de un modo suave y relajado elimina las probabilidades de sufrir dermatitis, erupciones y manchas cutáneas. El transpirar limpia los poros y es saludable para la piel. Además, se pueden quemar hasta 560 calorías, y eso equivale a una hora y media en una bicicleta.

Es uno de los ejercicios más completos que existen porque entona todos los músculos del cuerpo pero también es una cura instantánea para la depresión leve. Hace circular la endorfina por el sistema sanguíneo, produciendo una agradable sensación de euforia y bienestar.

El estrógeno es una hormona que retarda el proceso de la osteoporosis y puede proteger contra la hipertensión. Cuantas más relaciones sexuales se tengan, más se ofrecerán. El cuerpo sexualmente activo segrega más cantidad de sustancias llamadas feromonas que vuelven loco al sexo opuesto.

Practicado con toda regularidad, el sexo mejora notablemente la salud mental. Saca a relucir las emociones, incluso la risa. Se ha comprobado que la risa alivia el estrés, eliminando el exceso de hormonas como la adrenalina, y haciéndole sentir eufórico, pero calmado.

Tal es así que en Suecia, los funcionarios de la república han establecido días de fiestas sexuales para que la gente "olvide las cosas apremiantes y se pueda relajar". El frecuente contacto sexual hace los labios más besables. Les da color, mejor forma y apariencia.

También ayuda a prevenir la celulitis. Mejora la circulación de fluido linfático en el cuerpo. El sistema linfático se encarga de eliminar bacterias, toxinas y otras sustancias que se acumulan en el organismo, especialmente en los muslos.

Si hace el amor al menos una vez a la semana, estará menos irritable y le afectará menos la tensión diaria. Y será una de las más bonitas gracias a un tratamiento económico y placentero.

No podríamos decir que es un deporte, sin embargo una relación sexual insume una determinada cantidad de energía física, comparable a otras actividades por lo que estaríamos en condiciones de afirmar que, cuando menos, es un ejercicio saludable.

Claro que dependerá de la intensidad de la relación, pero ¿te gustaría bajar de peso a través de una buena sesión del mejor sexo?

Como decimos, la intensidad del acto sexual es decisiva para determinar la “calidad” del ejercicio. Aquí debemos considerar que en una relación “normal” (con la debida salvedad de lo que debe considerarse como “normalidad”), una pareja pone en juego su destreza física a través de las diferentes posiciones, la frecuencia y vigor de los movimientos y por sobre todas las cosas, la extensión de un acto sexual completo.

Durante el coito la frecuencia cardíaca aumenta, se dilatan los vasos sanguíneos de la región pélvica, se acelera la respiración, se producen espasmos musculares y finalmente el orgasmo libera una considerable cantidad de energía acumulada.

Los expertos afirman que un acto sexual promedio, con una duración estimada de 20 minutos y una actividad moderada, representa alrededor de 150 calorías consumidas, lo que podría compararse con un vigoroso ejercicio de subir y bajar 9 pisos por escalera.

De esto se deduce que una relación sexual no sólo afecta al estado anímico de las personas, mediante la liberación de endorfinas, sino que además constituye un saludable y muy recomendable ejercicio para mantenerse en forma. Además es muy divertido, ¿No lo crees?

   Y tú, lo practicas???.    DOC