Cómo funciona Ho'ponopono ? - Doctor Sonrisal - conócete a ti mismo.....

 "Nosotros somos la suma total de todas nuestras experiencias, lo que significia que estamos sobrecargados con nuestras experiencias del pasado. Cuando nosotros experimentamos stress o miedo en nuestras vidas, si miramos con cuidado, nos daríamos cuenta que la causa esta situada en nuestra memoria.

Son las emociones que estan ligadas a estas memorias que nos afectan ahora. El subconciente asocia una acción o una persona en el presente con algo que paso en el pasado. Cuando esto ocurre, las emociones son activadas y se produce el stress. El propósito principal de este proceso es descubrir la Divinidad dentro de uno. Ho'oponopono es un regalo profundo que nos permite desarrollar una relación con la Divinidad dentro de nosotros y aprender a preguntar en cada momento nuestros errores, palabras y semillas o acciones para que sean limpiadas. El proceso es escencialmente acerca de la libertad, la completa liberación del pasado."

El amor es todo lo que existe. Ama a tu projimo como a ti mismo. Hemos sido educados con la creencia que debemos amar a nuestro projimo y nos olvidamos de amarnos a nosotros mismos. Como podemos amar a otra persona si no comenzamos con nosotros mismos? 

Aca es donde Ho'oponopono ofrece un camino simple. Todo vuelve a lo mismo: conócete a ti mismo, ámate a ti mismo y cambia tu mundo.

http://www.laautoestima.com/hoponopono

El Feng Shui y las flores - Doctor Sonrisal

El Feng Shui es un antiguo método oriental basado en la confluencia de fuerzas positivas y negativas.

Este método está adquiriendo gran popularidad en occidente, y son muchas las personas que decoran sus hogares y oficinas siguiendo las pautas del Feng Shui con la intención de atraer la energía positiva y alejar la negativa.

Las flores y las plantas juegan un papel muy importante a la hora de captar la energía positiva o “Chi”. Así, por ejemplo, si queremos mejorar las relaciones de pareja debemos colocar un jarrón blanco con flores rojas o rosas frescas en la mesita de noche.

El jazmín es la planta de la amistad y como tal, es un excelente regalo para llevar cuando vamos de visita.

Las peonias refuerzan la energía masculina. Estas plantas simbolizan la lealtad y el cariño. Un ejemplar con abundantes flores y hojas es presagio de buena fortuna.

Los crisantemos traen la alegría y la felicidad a nuestros hogares. En chino, esta flor es conocida como “Cielo repleto de estrellas” o “Bebida de vino hecho con los melocotones de los inmortales”. Los crisantemos se asocian con la jubilación y una vida tranquila.

Elimine diariamente las flores que no estén en buenas condiciones. Y por la noche preocúpese de colocarlas en un ambiente fresco, o si es posible déjelo fuera de la casa.

A las plantas y flores les encanta escuchar música clásica. Verá como sus flores durarán más y las plantas que tenga crecerán bellas y fuertes.

Si su arreglo contiene una esponja o tierra, asegúrese de que la misma esté siempre húmeda; no hace falta añadir conservador ya que la esponja suele tener incluidos nutrientes y conservadores. Póngalo en un lugar fresco y que no reciba luz directa. Introduzca un dedo en la tierra o esponja y se darás cuenta, sin error, de la necesidad de agua que tiene una planta o el arreglo floral. No se deje guiar por la vista. Pues suele ocurrir que la capa superficial de la tierra o esponja aparezca seca pero la capa de las raíces esté húmeda.

A veces, por causa del calor o de una mala hidratación, el tallo de las flores cercano al capullo tiende a doblarse; en este caso, usted debe llenar una tina o un recipiente grande con agua fría y sumergir por completo la flor, cortándole un poco el tallo; Mantener así unas horas (una o dos) y una vez que estén hidratadas, pasarlas al florero con agua y una gota de cloro, azúcar o una aspirina.

El narciso se conoce como “Hada de agua”. Esta planta crece a partir de un bulbo y si florece en año nuevo traerá buena suerte para los próximos doce meses.

Los lirios, considerados uno de los ocho tesoros, simbolizan el verano y la abundancia. Son flores que no deben faltar en el interior de nuestros hogares.

Si queremos refrescar la atmósfera, limpiar el aire y atraer la energía positiva debemos colocar, al menos, una planta grande en cada una de las estancias de nuestro hogar.

El verde es el color del crecimiento. Las plantas verdes transmiten paz y armonía al tiempo que alivian las mentes preocupadas. Ellas reducen el stress y traen consigo el equilibrio, la armonía y la paz.

Las plantas con pinchos pueden atraer la energía negativa pero también pueden reactivar la energía positiva en zonas del hogar en las que ésta permanecía inactiva; de este modo, el Chi se mueve por toda nuestra casa.

Las plantas de hojas redondas captan la energía positiva y atraen la buena fortuna. La crásula o árbol del dinero es especialmente propicia.

http://www.publiboda.com/flores_fengshui

RIE; RIE; RIIIEEEE, mientras mas rias, mas feliz seras.....!!!

¿ PORQUE HACE BIEN REIR ?

• La Risa es un ejercicio muscular moviliza la mayoría de los músculos del cuerpo abdominales, cara, miembros.
• Actúa sobre el eje respiratorio: dilatación de bronquios, aumento del volumen respiratorio, lucha contra el asma.
• Es un estimulante cardiovascular: baja la tensión arterial, disminuye el ritmo cardiaco.
• Mejora la digestión: Hace un masaje en el tubo digestivo aumentando la flora intestinal.
• La risa libera endorfinas cerebrales, actúa sobre el dolor y aumenta la secreción de la serotonina. Una persona que está deprimida tiene bajos niveles de la misma.
• Actúa sobre el sistema neuro vegetativo, disminuye el estrés, favorece el sueño.
• Es un estimulante psíquico.

La Risaterapia - Doctor Sonrisal

Es una técnica de salud que data de 200 años, en la que el único fin es lograr que el paciente, pueda sentirse feliz y cómodo mediante una carcajada. Una sesión de risaterapia en las muchas clínicas y centros de salud que hoy en día, con base en su gran beneficio se han abierto, comprende 2 horas mediante las cuales el paciente puede sentirse cómodo, intercambiar situaciones amenas y jocosas y que en un momento dado le harán reir y a carcajadas. Los efectos de la risaterapia, repercuten en los niveles de colesterol, ayudan a la tensión arterial, la ansiedad, los problemas cardíacos, los estados depresivos y aportan una gran herramienta para ayudar a quienes padecen problemas psicológicos como tics, manías, depresiones, bloqueos, estados anímicos nocivos derivados de situaciones de schock y abuso. Por esto y muchas cosas más.... Gracias Bendita Risaterapia!!!!.