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TERMINAR CON LA ILUSION DEL TIEMPO, por Eckhart Tolle - Doctor Sonrisal



- Parece casi imposible dejar de identificarse con la mente. Estamos todos inmersos en ella. ¿Cómo se puede enseñar a volar a un pez?
Aquí está la clave. Termine con la ilusión del tiempo. El tiempo y la mente son inseparables. Separe el tiempo de la mente y esta se detendrá, a menos que escoja usarla.
Estar identificado con su mente es estar atrapado en el tiempo: la compulsión de vivir casi exclusivamente a través de la memoria y de la anticipación. Esto crea una preocupación interminable con el pasado y el futuro y una negativa a reconocer y honrar el momento presente y a permitir que sea. La compulsión surge porque el pasado le da a usted una identidad y el futuro contiene la promesa de la salvación o la realización en cualquier forma. Ambas son ilusiones.
Pero sin un sentido del tiempo, ¿cómo funcionaríamos en este mundo? No habría metas por las cuales esforzarse. No sabría siquiera quién soy, porque mi pasado me hace el que soy ahora. Creo que el tiempo es algo muy precioso, y necesitamos aprender a usarlo sabiamente, en lugar de desperdiciarlo.
El tiempo no es en absoluto precioso, porque es una ilusión. Lo que usted percibe como precioso no es el tiempo sino el único punto que está fuera del tiempo: el Ahora. Este es ciertamente precioso. Cuanto más se enfoque en el tiempo -pasado y futuro- más pierde el Ahora, lo más precioso que hay.
¿Por qué es lo más precioso? En primer lugar, porque es lo único. Es todo lo que hay. El presente eterno es el espacio en que se despliega la totalidad de su vida, el único factor que se mantiene constante. La vida es ahora. No ha habido nunca un momento en el que su vida no fuera Ahora, ni lo habrá. En segundo lugar, el Ahora es el único punto que puede llevarlo más allá de los confines limitados de la mente. Es su único punto de acceso al reino sin tiempo y sin forma del Ser.


NADA EXISTE FUERA DEL AHORA
- ¿El pasado y el futuro no son tan reales como el presente, y a veces incluso todavía más reales? Después de todo, el pasado determina quiénes somos, lo mismo que cómo percibimos y actuamos en el presente. Y nuestras metas futuras determinan qué acciones emprendemos en el presente.
Usted no ha captado todavía la esencia de lo que estoy diciendo porque está tratando de entenderlo mentalmente. La mente no puede entender esto. Sólo usted puede. Por favor, simplemente escuche. ¿Alguna vez ha experimentado, hecho, pensado o sentido algo fuera del Ahora? ¿Cree que alguna vez lo hará? ¿Es posible que cualquier cosa ocurra o sea fuera del Ahora? La respuesta es obvia ¿no?
Nunca nada ocurrió en el pasado, ocurrió en el Ahora. Nunca ocurrirá nada en el futuro; ocurrirá en el Ahora.
Lo que usted considera el pasado es una huella de la memoria almacenada en la mente de un Ahora anterior. Cuando usted recuerda el pasado, reactiva una huella de la memoria, y lo hace ahora. El futuro es un Ahora imaginado, una proyección de la mente. Cuando llega el futuro, llega como el Ahora. Cuando usted piensa en el futuro, lo hace ahora. El pasado y el futuro obviamente no tienen realidad propia. Lo mismo que la luna no tiene luz propia, sino que puede solamente reflejar la luz del sol, así el pasado y el futuro son sólo pálidos reflejos de la luz, el poder y la realidad del presente eterno. Su realidad es “prestada” del Ahora. La esencia de lo que estoy diciendo no puede ser entendida por la mente. En el momento en que usted la capta, hay un cambio en la conciencia de la mente al Ser, del tiempo a la presencia. Súbitamente, todo se siente vivo, irradia energía, emana Ser.

http://caminoalagrandeza.wordpress.com

Osho y la libertad - SER quien SOY - Doctor Sonrisal



Osho explica que la verdadera libertad, la libertad suprema es espiritual, 
no es política, económica, ni física, ni psicológica; sino que tiene que ver 
con nuestro interior. Es decir que es una realidad interna, puesto que 
nuestro verdadero SER no puede ser ni encadenado, amarrado, recluido 
en una cárcel. Nuestra esencia es intrínsecamente libre.

 Dice que la sustancia más intima de la libertad es que somos libres 
del pasado y del futuro porque no existen, todo lo que hay es el presente 
y si no cargamos con los recuerdos que nos atan al pasado o con los 
deseos o expectativas que nos arrastran al futuro, podemos vivir en el 
presente y conocer el gusto de la libertad, vivir el momento que es 
nuestro, en que realmente somos libres.

 Nacemos con libertad, pero hemos sido condicionados para olvidarlo, 
estos condicionamientos son los que nos hacen creer que las otras 
personas nos quitan nuestra libertad, que nos esclavizan, cuando en 
realidad nosotros decidimos o elegimos entregarla falsamente. 
Si la libertad en un estado intrínseco del ser, cómo podríamos desecharla verdaderamente, esto no es posible por lo que las experiencias 
supuestas de esclavitud sea física, psicológica o emocional y que nos 
generan tanta incomodidad nos están tratando de recordar nuestra 
verdadera libertad, para que podamos darnos cuenta y experimentar 
la libertad de SER nosotros mismos.

(Del libro "Libertad. La valentía de ser tú mismo", 
Osho International Foundation,1988 / Grijalbo, 2006)


El Poder del Pensamiento Positivo - Doctor Sonrisal - Red Latinoamericana Saludable





Algunas personas me han preguntado mucho acerca de el poder del pensamiento positivo, y si es que alguien en el mundo puede mantener un pensamiento positivo sostenido  durante todo el día o el tiempo que sea necesario para poder beneficiarse de el poder del pensamiento positivo.
Primero que nada debemos decir que estamos experimentando un universo dual, donde todo lo que existe, contiene a los dos, lo positivo y lo negativo, lo bueno y lo malo, lo blanco y lo negro, la luz y la obscuridad, etc, etc. Por lo tanto todos nosotros, tenemos tanto pensamientos positivos como pensamientos negativos todo el tiempo. Y lo mismo sucede con nuestras experiencias diarias, estas pueden SER experiencias positivas y negativas. Nuestro poder reside en a que le damos nuestra atención. Es aquí donde reside el verdadero poder del pensamiento positivo.
Porque en realidad las experiencias no son buenas ni malas, en realidad, simplemente SON, nuestra mente es a la que le encanta, que digo lo encanta, le fascina clasificar y juzgar todo, por lo que tiene que clasificarlas de alguna manera, como buena o mala.
El verdadero poder del pensamiento positivo, es saber que todo lo que experimentamos es para nuestro mayor bien en nuestro constante camino de crecimiento y evolución, este es el plan divino. Todo y todos los que conformamos este universo estamos en constante evolución siempre. Cuando sabemos esto, bueno en realidad no basta saberlo, debemos tomar consciencia de esta verdad, y cuando tomamos consciencia. Podemos ver en cada experiencia “buena” o “mala” una bendición y una oportunidad más de crecer y SER mejores.
Entonces el poder del pensamiento positivo consiste en poder ver esta oportunidad en cada situación que se nos presente diariamente, sin clasificarla ni juzgarla.

Voy a darte un ejemplo que me gusta mucho y es contemporáneo;
Seguramente haz escuchado hablar del Lance Armstrong, el famoso ciclista texano que tiene el record de haber ganado 7 Tours de Francia consecutivos, lo que seguramente no sabes es que en 1996 a la edad de 25 años, le fue diagnosticado cáncer en los testículos con metástasis en los pulmones y el cerebro. Ahora seguramente tu mente esta clasificando esto como una experiencia negativa para Lance, jejeje. Pero esta experiencia “negativa” le dio la fuerza y el valor que necesito para lograr ganar 7 Tours de Francia seguidos y no solo eso, sino que a partir de esa experiencia Lance, creó una fundación para ayudar a las personas con cáncer en todo el mundo, se llama LiveStrong. Bueno ahora tendremos que replantarnos si la experiencia de cáncer en Lance fue una experiencia “positiva” o “negativa” O si simplemente fue una experiencia que debía experimentar para crecer como ser humano.
Como puedes ver aplicar el poder del pensamiento positivo, es en realidad ver cada una de tus experiencias, como bendición y oportunidades de crecimiento, aunque en este preciso momento no puedas ver, el cómo te va a ayudar o beneficiar esta situación “negativa”.
Como siempre me encantaría saber tu opinión acerca de el poder del pensamiento positivo. 

Carmelo Sánchez