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contacto:  Aníbal Zavala,  email: bienestar.nutriservice@gmail.com

Disfruta tu trabajo, ganarás en salud - Doctor Sonrisal

Si decides trabajar, lo mejor es disfrutarlo. Estas son algunas ideas de como hacerlo!

Propónte sentirte bien en el trabajo

Te sorprenderá cuanto mas te gusta si te propones disfrutarlo.

Mantén amigables y buenas relaciones con tu jefe y compañeros…
Llevándote bien y aceptando a la gente con la que trabajas, puede hacer tu trabajo más placentero.

Recuerda que tu trabajo te provee de mucho (si no todo) de tus necesidades y lujos.
Solo piensa, a menos que hayas heredado un pollon de oro, le debes todo lo que tienes a tu trabajo.

Mantén en mente los servicios que le estás proveyendo a la gente a través de tu trabajo.
El trabajo ayuda a otra gente. Esto te hace sentir bien, no es cierto?

Ponte retos en el trabajo…
Márcate y persigue metas alcanzables. Siempre trata de hacer un trabajo mejor. Esfuérzate al igual que tus habilidades. Crece!!! Esa actitud puede hacer un trabajo aburrido mucho más excitante.

Concéntrate en las cosas buenas de tu trabajo.
Escribe una lista de las cosas buenas que te gustan de tu trabajo.

Haz más de lo que te pagan por hacer…
Si solo haces lo necesario y te la pasas quejando, te sentirás aburrido, pero si realmente te empeñas en trabajar, te sentirás bien contigo mismo. Además, tu jefe pronto lo notará y recibirás tu recompensa cuando menos lo esperes.

Adopta “esta es mi actitud en la compañía…”
Tu no eres el dueño de la compañía, pero el lugar donde trabajas es tu compañía. Y cuando sientas que es tu compañía, descubrirás un nuevo sentido de orgullo y satisfacción.

A menudo, el secreto de disfrutar tu trabajo no es cambiando de trabajo sino cambiando de actitud.

Si tienes que trabajar, lo mejor es disfrutarlo!!!

http://www.renuevodeplenitud.com/powerpoint-disfruta-tu-trabajo.html

Estar de buen humor fomenta la creatividad - Doctor Sonrisal

Las personas que hacen una pausa mientras trabajan para escuchar música o ver vídeos cómicos en Internet no están perdiendo el tiempo, sino que al mejorar su humor pueden potenciar su creatividad, según un estudio publicado en la revista Psychological Science.

Para llegar a esta conclusión, Ruby Nadler y sus colegas de la Universidad de Western Ontario (EE UU) modificaron el estado de ánimo de varios estudiantes con ayuda de música y vídeos que les hicieron sentirse alegres o tristes. Después comprobaron cómo se desenvolvían aprendiendo a reconocer ciertos patrones en función de su estado. Los resultados mostraron que los sujetos que se sentían felices descubrían y aprendían antes cómo resolver el problema que sus compañeros. “Si tienes un proyecto en el que debes pensar de forma innovadora, estar de buen humor te ayudará”, asegura Nadler. 

http://www.muyinteresante.es/estar-de-buen-humor-fomenta-la-creatividad

La risa en el mundo empresarial - Doctor Sonrisal - Red Latinoamericana Saludable

Entendemos la risa en el mundo empresarial como una actitud que parte de lo serio y lo responsable, ya que hace posible:

• El disfrute de la tarea.
• Crea un buen clima laboral.
• Potencia la salud.
• Combate el estrés.
• Reduce el ausentismo laboral.
• Crea puentes de comunicación efectiva.
• Cohesiona equipos humanos.
• Desarrolla potencialidades humanas de creatividad, innovación, aprendizaje, flexibilidad y motivación. 

 La producción y los negocios de la Empresa, se acrecientan y se fortalecen.

El Buen Humor es un bálsamo para la convivencia en el trabajo - Doctor Sonrisal

Tener o no tener sentido del humor. Ésa es la cuestión…

Tener sentido del humor es una cualidad muy positiva, ya que nuestra salud depende en gran parte de nuestro estado de ánimo. Algunas personas lo llaman el séptimo sentido, siendo el sexto el de la intuición.

El buen sentido del humor favorece la salud física y emocional.Por ejemplo, aumenta el nivel de endorfinas afectando nuestra sensación de bienestar, nos aporta alivio, ayuda a relativizar los miedos, así como disminuye la hipertensión y mantiene el sistema inmune fuerte protegiéndonos de las enfermedades.

Según los expertos los hombres y las mujeres se ríen una media de 15 veces al día. Aquellas personas que ríen a menudo y tienen buen humor sufren menos enfermedades y trastornos emocionales. Es un gran antídoto para la angustia y las preocupaciones ya que nos hace tomar distancia de los problemas ofreciéndonos otro punto de vista. Por ello, abordar con buen humor las situaciones estresantes tal y como surgen en el trabajo, evita que el estrés nos supere así como nos ayuda a vivir mejor y más saludablemente.

Hace poco tiempo se introdujo un nuevo concepto en psicología llamado «coeficiente humorístico» para evaluar y valorar la capacidad humorística de las personas. Aunque, en general, estamos más familiarizados con los términos coeficiente intelectual o inteligencia emocional, este nuevo concepto en el que se mide la habilidad humorística se está considerando esencial al considerar a una persona para un puesto de trabajo.

En la actualidad diversos estudios indican que fomentar en las empresas programas de formación para que los empleados ejerciten su sentido del humor es muy positivo. Se ha comprobado que no sólo mejora las relaciones entre los empleados, impulsa el trabajo de equipo, aumenta la productividad y contribuye a la creatividad, sino que además no está reñido con la profesionalidad. Según el psicólogo Eduardo Jáuregui, en España existen algunos expertos en transformar compañías con una política seria y aburrida en empresas estimulantes y creativas. En sus escritos declara que trabajar con sentido del humor fortalece la motivación individual y colectiva, estimula la innovación y optimiza la comunicación interna.

De forma que no hay que olvidar que el humor tiene dos caras. Puede ser un arma malévola y destructiva así como puede llenar una sala de risas y sensaciones de bienestar. Sólo depende de que sepamos dónde se encuentra esa línea fina.

Fuente: Infoempleo
(Por Laura Rojas-Marcos. Psicóloga y conferenciante de Thinking Heads)

http://redsocial.rrhhmagazine.com 

Trabajo y felicidad: un sistema que funciona - Doctor Sonrisal

Trabajo y felicidad… ¿pueden estas dos palabras ir auténticamente juntas? La mayoría de la gente nunca pensó en ellas en forma combinada. De hecho, con sólo pensar que el domingo se termina y el lunes hay que ir a la oficina, ya es suficiente para que muchos se hundan casi en la depresión.

Nos hemos acostumbrado a dar por sentado que el trabajo no es divertido, que es difícil, y que es algo que tenemos que hacer por obligación. Pero… ¿y si cambiamos esa cantilena? ¿Qué tal si el trabajo se volviera una extensión de lo que somos y de lo que son nuestra vida, nuestra misión y nuestra escala de valores, en vez de ser sólo una manera aburrida de ganarnos el pan de cada día?

Las empresas que están adoptando este nuevo concepto en seguida se dan cuenta de que, en parte, es responsabilidad de la organización brindar a sus empleados un ámbito y una cultura laboral que sean tanto amenos como placenteros. Ven los beneficios de estructurar el lugar de trabajo para convertirlo en un sitio al que dé placer llegar por la mañana, y toman nota de las economías que se generan en cuanto a renovación de mano de obra, estado de ánimo de los empleados, presentismo y productividad.

El trabajo puede traer diversión, respeto y reconocimiento al ámbito laboral, creando un ambiente al que sea un placer llegar por la mañana. Hay varios elementos clave que cualquier organización puede empezar a utilizar ya mismo:

·   Libertad: los empleados quieren contar con algo de libertad y flexibilidad en sus horarios de trabajo, a fin de equilibrar su vida laboral/hogareña.

·   Persona integral: los empleados quieren llevar al trabajo sus personalidades, visiones, valores y talentos, y buscan una empresa que les permita compartir sus intereses de vida además de sus intereses laborales.

·   Comunicación profunda: un ámbito en el que se escuchen y reconozcan las necesidades y los sentimientos de los empleados.

·   Formar parte de algo: conocer con claridad la visión, los objetivos y las expectativas de la empresa, y sentir que tienen allí su lugar.

·   Recompensas: ser reconocidos por su desempeño y productividad, no sólo por el tiempo que pasan trabajando.

·   Confianza: trabajar en un ambiente en el que se creen relaciones y se perciba la buena voluntad.

·   Inquietudes: poder preguntar al empleador todo lo que tenga que ver con suposiciones, políticas y cambios, y que se acepten las soluciones creativas generadas por los empleados.

Cuando los empleados pueden ver que los gerentes y líderes de su organización viven este sistema, en seguida sienten respeto, se sienten respetados y energizados. De hecho, se sienten revitalizados y, en vez de no tener ganas de ir a trabajar, piensan con entusiasmo en lo que habrá de depararles el lunes. Se lanzan de lleno a su tarea, a la que ahora consideran una parte disfrutable de sus vidas en vez de una carga que sobrellevar para poder ganarse la vida.

http://www.cristinamejias.com/coaching_de_carrera

¿ Qué es la ergonomía ? - Doctor Sonrisal

Definición

En la actualidad, se puede definir la ergonomía:

• Según la Asociación Internacional de Ergonomía, la ergonomía es el conjunto de conocimientos científicos aplicados para que el trabajo, los sistemas, productos y ambientes se adapten a las capacidades y limitaciones físicas y mentales de la persona.

Objetivos

El objetivo de la ergonomía es adaptar el trabajo a las capacidades y posibilidades del ser humano.

Todos los elementos de trabajo ergonómicos se diseñan teniendo en cuenta quiénes van a utilizarlos. Lo mismo debe ocurrir con la organización de la empresa: es necesario diseñarla en función de las características y las necesidades de las personas que las integran.

La psicosociología aplicada parte del hecho de que las necesidades de las personas son cambiantes, como lo es la propia organización social y política. Por ello, las organizaciones no pueden ser centros aislados y permanecer ajenos a estos cambios.

Hoy en día, se demanda calidad de vida laboral. Este concepto es difícil de traducir en palabras, pero se puede definir como el conjunto de condiciones de trabajo que no dañan la salud y que, además, ofrecen medios para el desarrollo personal, es decir, mayor contenido en las tareas, participación en las decisiones, mayor autonomía, posibilidad de desarrollo personal, etc.

Los principales objetivos de la ergonomía y de la psicología aplicada son los siguientes:

• Identificar, analizar y reducir los riesgos laborales (ergonómicos y psicosociales).
• Adaptar el puesto de trabajo y las condiciones de trabajo a las características del operador.
• Contribuir a la evolución de las situaciones de trabajo, no sólo bajo el ángulo de las condiciones materiales, sino también en sus aspectos socio-organizativos, con el fin de que el trabajo pueda ser realizado salvaguardando la salud y la seguridad, con el máximo de confort, satisfacción y eficacia.
• Controlar la introducción de las nuevas tecnologías en las organizaciones y su adaptación a las capacidades y aptitudes de la población laboral existente.
• Establecer prescripciones ergonómicas para la adquisición de útiles, herramientas y materiales diversos.
• Aumentar la motivación y la satisfacción en el trabajo.

     Clasificación 

La ergonomía se puede clasificar en las siguientes áreas:

• Ergonomía de puestos / ergonomía de sistemas.
• Ergonomía de concepción o ergonomía de corrección.
• Ergonomía geométrica.
• Ergonomía ambiental.
• Ergonomía temporal o cronoergonomía.
• Ergonomía informática: hardware y software.

http://www.ergonomos.es/ergonomia

"La Risa sin humor", estudio reveló importantes logros.... Doctor Sonrisal

Grupos de trabajo risa

Este es el primer estudio que se publicará la medición de los beneficios de la risa sin necesidad de utilizar el humor para inducir a que la risa,  beneficios de la risa en el lugar de trabajo.

Extractos breves:

Este estudio midió el impacto de una risa propósito aeróbico intervención en el sentido de los empleados de la auto-eficacia en el trabajo. Empleados demostraron  un aumento significativo en varios aspectos diferentes de la auto-eficacia, incluida la autorregulación, el optimismo, las emociones positivas, y la identificación social, y que mantiene estas ganancias en el seguimiento. La risa es un propósito de intervención realista, sostenible y generalizable quemejora la moral de los empleados, la flexibilidad y eficacia de las creencias personales.

El estudio es único en que la intervención consistió en "la risa sin humor," es decir, los participantes involucrados en los ejercicios diseñados para evocar el acto fisiológico de la risa sin recurrir a estímulos humorísticos. De esta manera, la risa se ​​aisló como una variable independiente pura, no confundidos por los efectos cognitivos del humor.

Se Consiguieron importantes aumentos en:

Asertividad : capacidad de expresar pensamientos y sentimientos de una manera no destructiva.

Optimismo : La capacidad de ser positivo y optimista sobre el futuro de la cara de estrés, los reveses, las decepciones. 

Motivación : Capacidad para iniciar y mantener comportamientos para lograr las metas. 

Adaptabilidad: Capacidad para resolver problemas por ser flexible, creativo y plasmar las ideas en acción.

Autorregulación: Capacidad de controlar nuestros pensamientos y sentimientos en momentos de estrés y mantener la calma bajo presión.

Autorrealización: Capacidad para cumplir con potencial a través de la búsqueda de objetivos desafiantes, el establecimiento de altos estándares personales, perseguir las tareas fuera de la zona de confort.

La autoaceptación: Capacidad para aceptar los aspectos positivos y negativos de uno mismo.

Conciencia de sí mismo: Capacidad para estar al tanto de las propias creencias, valores, expectativas, necesidades y sentimientos.

Resultado:  Beneficios para los trabajadores y la Empresa

http://www.laughterlinks.com/research/default.htm

¡ Ir al trabajo en estado zen es posible ! - Doctor Sonrisal - Disfruta tu trabajo

Optar por el buen humor y ver el lado positivo de ir a trabajar en los tiempos que corren es fundamental ¿Pero cómo conseguirlo a diario? Para que ir a la oficina no se te haga tan cuesta arriba basta con adoptar una buena actitud. Pequeña guía de supervivencia para ir al trabajo ¡en estado zen!

Disfruta tu trabajo

¿Te pone de mal humor ir a trabajar?

El trabajo perfecto no existe. En cambio, disfrutar de lo que haces, aunque la tarea no sea la soñada, es posible.

El buen propósito: Empieza por hacer una lista de todas las cosas que te gustan de tu puesto. No siempre podemos elegir nuestra actividad, pero sí la actitud con la que acometerla. Para que tu trabajo te parezca interesante, busca la manera de hacerlo estimulante.

Piensa en positivo

Hay momentos en los que hacer unas simples fotocopias, sobre todo antes de una reunión, se transforma en un drama.

El buen propósito: entrena los pensamientos positivos. Cuando las cosas van mal, intenta preguntarte de qué manera puedes mejorar la situación. Eso te permitirá guardar la energía para las cosas importantes en lugar de dejarte “arrollar” por los acontecimientos anodinos. Y sé creativa, verás que así todo es más gratificante.

Aumenta tu autoestima

¿El estrés y la fatiga te bajan la autoestima, sientes que no estabas a la altura de las circunstancias?

El buen propósito: creer en uno mismo y en las propias capacidades a la hora de llevar a cabo un proyecto profesional da seguridad. La autoconfianza ayuda a sentirse más competente. Y viceversa, sentirse incompetente puede generar mucho estrés. Cuando vuelvas de las vacaciones, haz hincapié en las cualidades y en los conocimientos que posees para defender tus proyectos.

Deja de rendir las 24 horas

¿Sobrecargarte suele ser tu forma de trabajar?

El buen propósito: es mejor fijarse objetivos realizables. Rendir sin parar viene acompañado de mucha presión, la cual es nociva tanto para la moral como para el organismo. Establecerse desafíos es importante para mantener la motivación; saber disfrutar de los objetivos cumplidos, también. Estar contenta en el trabajo depende de ese equilibrio.

Haz una pausa para comer

¿Comes a menudo delante del ordenador?

El buen propósito: la hora del almuerzo tiene dos objetivos, cargar energía a través de los alimentos y hacer una pausa. Renunciar a la hora de la comida es perjudicial. Lo ideal es que hagas una pausa agradable y que no hables de trabajo. Si estás obligada a comer en tu oficina, sigue dos consejos: apaga el ordenador y pon el contestador automático.

Muévete regularmente

¿Te pasas horas pegada al ordenador y tus pausas consisten en ir al baño o en ir y venir de la sala de reuniones?

El buen propósito: no esperes a estar saturada, física y mentalmente, para moverte. Las pausas regulares son fundamentales para sentirse bien en el trabajo. Lo ideal es cambiar de actividad cada dos horas. Darse una vuelta por el pasillo, estirarse o tomar el aire es suficiente. Se trata de buenos reflejos que, a la larga, mejorarán tu calidad de vida.

Mejora las relaciones en la oficina

¿Evitas las conversaciones personales con tus compañera porque te da la impresión de perder un  tiempo muy valioso?

El buen propósito: las dificultades con los colegas vienen del hecho de que “no nos sentimos seguros con el otro”, asegura la psicoterapeuta relacional Isabelle Filliozat. Inconscientemente, todavía percibimos al colega y al jefe como enemigos, y muchas veces no entran en el registro de los aliados. Para romper el hielo, puedes manifestarles tu interés o demostrarte un poco más cálida. Pregúntales sobre las vacaciones, sus hijos o sus aficiones. Una clave relacional simple y más eficaz de lo que parece.

Organízate mejor

¿Sientes que el día es demasiado corto para asumir toda la carga de trabajo?

El buen propósito: la organización permite bajar el nivel de autocrítica. Para administrar mejor tu tiempo, debes determinar cuáles son tus objetivos. Una vez definidos, establece prioridades y reparte tus tareas en tres categorías:

A. Las tareas urgentes e importantes.

B. Las tareas importantes pero menos urgentes.

C. Las tareas de rutina menos prioritarias. Varía tus actividades a fin de quitarles presión a tus tareas prioritarias.

Al final del día, haz un planning para el día siguiente.

Delimita la esfera personal

¿Tu horario de trabajo se extiende a la noche y a los fines de semana?

El buen propósito: los psicólogos conductistas recomiendan algunos gestos simples para preservar el preciado equilibrio, y todos tienen como objetivo delimitar el territorio profesional del personal. No te lleves trabajo a casa y no atiendas llamadas profesionales después ni antes del horario de trabajo, etc.

Disfruta de la vida

¿Después de la oficina, tienes la costumbre de meterte en un atasco o en el metro atestado de pasajeros?

El buen propósito: tómate un momento para ti misma. Tómate un café mientras hojeas una revista o date un paseo hasta la siguiente estación de metro.

http://bienestar.doctissimo.es/psicologia/trabajo - C. Maillard

Solución de Conflictos, Mejores relaciones laborales - Doctor Sonrisal - Buen Humor

Estamos acostumbrados a trabajar, en general, en ambientes de trabajo hostiles, donde la risa va asociada a pérdida de tiempo. Pocas cosas habrán tan agradables para los empleadores como comprobar que sus empleados están a gusto en sus puestos de trabajo. 

Tener sentido del humor no implica ir contando chistes a todas horas o imitando a nuestro cómico favorito por los despachos, ni pretender ser graciosos continuamente. Es más bien una actitud positiva ante las cosas. Una forma diferente de contemplar la realidad que nos rodea. Ver los problemas desde otra perspectiva que nos ayude a encontrar soluciones más creativas. 
Ya de pequeños nos acostumbran a que reír es malo y la seriedad buena. "Aprende de tu amigo Jorge. Mira qué serio y formalito es. A este paso, no serás nada en la vida”. 

El humor nos ayuda a crear ambientes más relajados y favorecedores para la solución de conflictos y el establecimiento de una comunicación más fluida. 
Son muchas las empresas que empiezan a valorar en sus procesos de selección de directivos el sentido de humor. Y esto no es algo nuevo o una aparente moda pasajera. Henri de Mondeville (1260-1320), profesor de cirugía, era consciente de que el humor favorecía la recuperación de sus pacientes y procuraba mantenerlos alejados de preocupaciones. 

Si pasamos la mayor parte de nuestro tiempo en el trabajo, ¿por qué no hacerlo más agradable? Por supuesto aplicando el "reírse con" en lugar del "reírse de". 
Nuestras empresas son importantes. También lo son nuestros clientes y, sobre todo, nuestros clientes internos, los empleados. Apliquemos y usemos adecuadamente el sentido del humor con todos ellos, y nuestro trabajo será más agradable.

                                                   

daseinenchile

¿ Cómo puedo mejorar la Autoestima ? - Doctor Sonrisal

Lo primero que tenemos que saber es que la autoestima no es algo con lo que se nace, sino que nosotros mismos la hemos ido construyendo. Por esto mismo, es importante que sepamos que la autoestima va a cambiar a lo largo de nuestras vidas y nosotros, con nuestro trabajo, también la podemos modificar.

El requisito para mejorar nuestra autoestima es dejar de criticarnos a nosotros mismos. Es importante que identifiquemos los pensamientos del tipo: “soy inútil, “soy feo”, “todo lo hago mal”, “me doy asco”, “si la gente me conociera de verdad, no me querría”, etc.   Cada vez que pensamos así, estamos maltratando duramente a nuestra autoestima. Cuando “pillemos” un pensamiento de este tipo tenemos que tratar de valorar de una forma más positiva la situación y cambiar este pensamiento por uno más racional, menos radical. 

Un ejemplo:                

Sofía acaba de entregar un proyecto a su jefe después de dos meses trabajando en él, y éste, lo hojea por encima y le dice que tiene que cambiar un par de cosas y que se lo entregue al día siguiente. Entonces Sofía piensa: “si es que todo lo hago mal, dos meses y mi trabajo no sirve, no sé ni cómo me mantienen trabajando aquí…”

Aquí Sofía podría valorar otras posibilidades, como por ejemplo: “Genial, con lo exigente que es mi jefe solo me ha pedido dos cambios tontos, eso es que le ha gustado”. O otra posibilidad: “vaya, se me había olvidado ponerlo así, bueno, será un cambio rápido y mañana lo tengo listo.”

En fin, según la situación y la persona caben muchas posibilidades, pero estas no dejan de ser reales, sino que son más racionales. Si ponemos esto en práctica de forma intencional, con el tiempo será automático y nuestra alta autoestima nos ayudará a ser más positivos y, como no, más felices.

http://marieli2008.wordpress.com

VIETNAM, MUJERES TRABAJANDO CON ALEGRIA - Doctor Sonrisal

       Rostros bellísimos, de estas hermosas mujeres, 

            que trabajan con mucha alegría.


(El trabajo honesto, limpio, embellece nuestro interior)

http://www.taringa.net/retratos-maravillosos-de-la-vida.html

Generar fuentes de trabajo, obligación y responsabilidad del Estado - Doctor Sonrisal - Red Latinoamericana Saludable

En el marco de la 99ª Conferencia Internacional del Trabajo (OIT) que se celebra en Ginebra, Suiza el Secretario del Trabajo y Previsión Social, Javier Lozano Alarcón aseguró que hoy, más que nunca, la generación de empleo debe y puede ser una meta nacional en cada uno de nuestros países. Subrayó que debe ser un valor colectivo supremo, “Es la expresión más humana de toda política económica. 

La creación de fuentes de empleo, en la economía formal, tiene que ser un objetivo del Estado en su conjunto y no sólo de los gobiernos”.

Al participar en la discusión sobre el informe del Director General de la Oficina Internacional del Trabajo de la OIT titulado: “Recuperación y Crecimiento bajo el signo del trabajo Decente”, el funcionario mencionó que el año pasado mostró la crudeza de un sistema global que, por igual, beneficia y contagia. Dijo: “Muchos de nuestros países fuimos ajenos a las causas de la crisis económica internacional y, sin embargo, pagamos caro las consecuencias de las mismas”.

http://www.stps.gob.mx/saladeprensa

COMO INICIAR UN NEGOCIO EN CASA - Doctor Sonrisal - Red Latinoamericana Saludable

¿Cómo se inicia un exitoso negocio en casa? El secreto del éxito es algo ajeno a muchas personas, básicamente se requiere de mucha dedicación, disciplina y esfuerzo, pero uno necesita más que eso cuando se habla de empresas, por lo que se debe de tomar de manera seria y en base a ejemplos de éxito tanto locales como internacionales, ya que estos motivan a seguir adelante.

Evalúe sus talentos

Piense en que realmente es bueno, busque su talento, ese que define de manera importante los rasgos de la personalidad. Por ejemplo, usted puede ser una persona muy creativa, o una persona que es muy buena en poner atención a los detalles o tal vez sea una persona con un don para la comunicación. Sus talentos son la base para cualquier empresa exitosa, incluyendo un negocio basado en casa.

Examine sus habilidades

Estas son las cosas que usted puede hacer. La diferencia entre los talentos y habilidades es que los talentos son habilidades pasivas y activas. O, para decirlo de otra manera, se nace con talento, pero a través del tiempo puede desarrollar habilidades aprendidas. Por ejemplo, una persona creativa puede tener excelentes habilidades para el dibujo, la escritura y el diseño. Una persona que tiene un talento especial para atender a los detalles puede tener la contabilidad fuertes o habilidades de organización.

No limite sus ideas de negocios

Jamás subestime ninguna idea de negocio que le parezca buena ante las críticas de otras personas, pero sí tome en cuenta la viabilidad del proyecto, haga una lista de ideas y vea cuáles son sus opciones  y sobre todo su presupuesto.

El hecho es que no todas las empresas van a trabajar, así como negocios en el hogar, y algunos no funcionan en absoluto, pero no se preocupe por eso, piense mejor en hacer algo que le gusta y para lo que se sienta útil, pero evite hacer inversiones riesgosas o altas desde un principio, investigue, vea precios, busque segundas opiniones, hable con su familia y con personas que podrían ayudarle a construir sus sueños y no se dé por vencido.

http://www.1p-empresas.com